Koja je razlika između dobrih i loših kalorija? Ove fotografije će vam objasniti sve

Posle ovoga vam više ništa neće biti nejasno, a nezdravu hranu ćete u potpunosti zameniti zdravom

U poslednjih par godina se intenzivno govori o zdravoj ishrani, a od tolike priče, mnogi ljudi ostaju zbunjeni, razmišljajući šta je to zdravo, a šta nije, i kaav odnos sa tim imaju kalorije. ZAto je nutricionista i blogerka Amanda Meksner odlučila da na svom Instagram profilu pokaže razliku između dobrih i loših kalorija.

Ovo je pravi hit: Pesma Makarena može da vam spasi život (VIDEO)

Ona objavljuje fotografije kojima pokušava da dočara zbog čega je pametnije odabrati činijicu punu voća, umesto 15 gumenih bombona i slično. Njene fotografije su detaljni prikazi toga, koliko čega možete da pojdete, a da u organizam unesete istu količinu kalorija.

Plašili su nas komarcima i virusom Zapadnog Nila, a prava istina je da nam više preti ovih 5 bolesti

1. ovako izgleda 1700 kalorije nezdrave i 1700 kalorija zdrav hrane

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

VIDEO: Ovaj sport vodi u smrt

(Telegraf.rs)