Američki glumac smršao 30 kg i postao neviđeni frajer, a sve zahvaljujući jednoj prostoj stvari
Američki glumac Kris Prat doživeo je pravu transformaciju tela
Kris Prat (40) težio je čak 127 kilograma pa je proteklih nekoliko godina posvetio mršavljenju. Sa 30 kilograma manje izgleda gotovo neprepoznatljivo.
Za potrebe nove uloge mora još više da oslabi, a obožavaocima na Instagramu otkrio je da je sva tajna u ispijanju tečnosti.
Preporučujemo
PIJTE VODU: Ne dozvolite telu da dehidrira!
2 prirodne stvari za mršavljenje koje apoteke kriju od vas
- Za potrebe snimanja novog filma "Ghost Draft" moraću da oslabim još koji kilogram. Za sada sam oslabio 5 kilograma, ali mora još. Otkriću vam šta sam radio. Voda! Ako se pitate kako da počnete da gubite kilograme- počnite da pijete vodu, odmah, poručio je glumac.
- Ne morate da preterujete s vežbanjem. Samo voda, voda i voda. Urinirajte tri puta pre 10 ujutru, probajte, savetuje Kris.
Glumac je otkrio kako ga je njegov brat motivisao na ovom putu jer je on imao problem s prekomernom težinom, a danas izgleda sjajno.
- Ne smete da pijete pivo, jedete hamburgere ili bilo šta prženo i naravno bez ugljenih hidrata. Takođe, morate da vežbate 5 puta nedeljno, zaključio je Kris.
(Telegraf.rs)