Federer otkrio šta jede dva sata pred meč već 20 godina unazad!
Švajcarac do detalja ispričao kakva mu je ishrana
Iako je u poznim godinama za jednog sportistu, Švajcarac Rodžer Federer je i dalje najbolji teniser sveta.
Za mnoge je i najveći svoh vremena koji je igrao, a postavlja se pitanje da li je za njegove sjajne partije zaslužna i ishrana koju vodi.
Preporučujemo
Fudbaler Junajteda potpisuje za Juventus, dan nakon finala FA Kupa protiv Čelsija!
Da li je ovo Zvezdi 28. šampionska titula? Uskoro bi zvanično mogla da ima jednu više! (VIDEO)
Federer je otkrio šta jede dva sata pred meč, evo, već 20 godina.
- Dva sata pre svakog meča pojedem tanjir testenine s laganim sosom i ne radim to jer sam sada deo kampanje za paste. Radim to već 20 godina - rekao je Federer.
On je otkrio i da dan započinje žitaricama ili vaflima sa džemom i medom. Ujutru popije sok od ceđene pomorandže i kafu. Za ručak pasta sa prelivom, ponekad uključuje i meso, a za užinu uzima proteinske štangle i banane.
Federer tvrdi da uveče najčešće s porodicom večera po restoranima i da se često časti šniclom ili ribom i da pred najjače turnire smanji unos mesa, kao i da se trudi da što manje konzumira mlečne proizvode.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Rodžer Federer oduševio navijače: "Drago mi je da se vraćam posle svih ovih godina..."
"Mislim da se Đoković danas osvrće i kaže: Kako sam, dođavola, uspeo da izgubim od njega?"
Pasta primavera je prvi izbor za lagan obrok: Proleće je stiglo, jedite zdrave namirnice
Đoković bi mogao da postavi "nedodirljiv rekord" ako osvoji Monte Karlo
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Putin R.S
Nista to ne znas. Nas Nole jede semenke i travu aaaaa, pa ti sad vidi ko se bolje hrani.
Podelite komentar
hm
citaj ovo djokovicu novace
Podelite komentar
Dacha
A Federer je razvijen ko albanski turizam..
Podelite komentar