Nikola Rokvić boravi na Hilandaru: Oglasio se sa tog mesta i uslikao neverovatnu scenu: Sve odiše mirom

Nikola Rokvić je često na putešestvijama a trenutno boravi na Svetoj Gori u manastiru Hilandar.

Poznato je da je Nikola posvećen veri, što ne čudi ni to što je posetio Svetu Goru.

Preporučujemo

On se oglasio odande jednom fotografijom pokazavši kako izgleda pravi mir.

Nikola je uslikao magično zvezdano nebo a fotografija je izgledala kao iz bajke.

Foto: Printscreen/Instagram

Podsetimo, Nikola je u poslednje vreme posebno poveo računa o svom zdravlju i izgledu budući da je kuburio sa kilogramima. Marinkov naslednik je uspeo da skine višak kilograma zahvaljujući reduciranoj ishrani i posvećenim i jakim treninzima.

Godina 2021. je za mene bila veoma teška! Otac se, pre nego što je preminuo, godinu dana borio sa opakim neprijateljem. Taj period mi je bio stresan, pa nisam imao volju da treniram, ali ni da vodim računa o ishrani. Zato sam se i ugojio skoro 20 kilograma. U jednom momentu sam se trgao i shvatio da moram nešto da uradim za sebe - kaže Nikola i otkriva kako je smršao:

- Krenuo sam na kik-boks četiri puta nedeljno. U početku sam te treninge kombinovao sa trčanjem. Ali zbog prirode posla nisam dovoljno trenirao. Kada sam shvatio da nemam rezultate, sabrao sam se i počeo redovno da radim vežbe sa trenerom, koji mi je uveo trening snage i program ishrane. Smanjio sam unos ugljenih hidrata, a povećao unos proteina i masti.

- Šest meseci posvećenog rada i pridržavanja svega što mi trener kaže doveli su do toga da sam smršao, ali i izdefinisao mišiće. Pokrenuo sam metabolizam na pravi način, pa sada nemam nikakvih problema. Trenutno postim, pa balansirano unosim proteine, ugljene hidrate i masti iz biljnih izvora. Zadovoljan sam, jer sam izgubio 20 centimetara u obimu struka. Osećam se kao nov čovek - oduševljeno kaže pevač koji za doručak obavezno jede voćnu salatu, za ručak kinou sa povrćem, a za večeru salatu sa piletinom.