Voditeljka grmi u kupaćem na pragu pete decenije! Struk nikad tanji, pokazala vitku liniju, a jede slatkiše

Voditeljka RTS-a Ivana Milenković godinama važi za jednu od najnegovanijih i najatraktivnijih dama sa malih ekrana.

Pored profesionalnog uspeha, pažnju javnosti često privlači i svojim izgledom, a mnogi se slažu da Ivana izgleda podjednako dobro kao i na početku karijere.

Preporučujemo

Na društvenim mrežama povremeno deli fotografije sa odmora, kada u bikiniju pokazuje vitku liniju i zategnutu figuru na kojoj bi joj mnogi pozavideli. Komplimenti na račun njenog izgleda ne izostaju, a pratioci često ističu da voditeljka izgleda besprekorno.

Ipak, iza dobrog izgleda ne kriju se rigorozne dijete i odricanja.

Ivana je više puta isticala da vodi računa o ishrani i da se trudi da bira kvalitetne namirnice, ali da sebi povremeno dozvoli i omiljene slatkiše.

Upravo u tome, kako smatra, leži tajna balansa - umerenost i uživanje bez preterivanja.

Voditeljka posebno uživa u pripremi hrane, pa neretko sama osmišljava i sprema obroke.

Pažljivo kombinuje namirnice i vodi računa da njena ishrana bude raznovrsna, hranljiva i prilagođena svakodnevnim obavezama.

Kako je objasnila, u specijalno pravljenu poslasticu idu neprskane jabuke, lešnik, med, cimet, jaja i puter.

- Posle limunade ujutru doručkujem, a omiljena mi je kajgana sa fetom. Ranije sam često pravila hleb samo od uljarica. Potrebno je po 50 grama semenki suncokreta, bundeve, susama i lana. To se samelje, doda se malo maslinovog ulja, vode, sode bikarbone, pa se testo suši u rerni. Kad ne radim, idem kod mame na porodični ručak, i najčešće jedemo pile sa prilogom i palačinke - objasnila je Ivana Milenković.

Redovna briga o sebi, uravnotežena ishrana i pozitivan stav očigledno daju rezultate, pa Ivana i danas pleni harizmom i izgledom gde god da se pojavi.

Mnogi smatraju da je upravo ona dokaz da se disciplina i zdrav način života uvek isplate, ali i da nema potrebe za potpunim odricanjem od malih životnih zadovoljstava.

(Telegraf.rs)