Rezultati pretrage
Recepti
Ideja za brz i zdrav biljni obrok: Aromatični namaz od graška na tostiranom hlebu
Fitnes i zdravlje
Toliko loše da je dobro: Skrolovanje, pomeranje alarma i 6 drugih loših navika koje mogu da budu dobre za vas
Čak i sunčanje može da bude benefit
Društvene mreže
Oprez: Previše mesa, a premalo biljne hrane može uvećati rizik od dijabetesa
Top namirnice
Ideja za moćan doručak sa kinoom: Dokazani borac protiv metaboličkih poremećaja
Fitnes i zdravlje
8 namirnica koje mogu da vam pomognu da doživite 100 godina, kažu stogodišnjaci
Koju hranu vi najviše konzumirate?
Top namirnice
3 značajna benefita kikiriki putera u ishrani: Kako da uživate u njemu bez griže savesti
Za razliku od nekih drugih delova sveta, kikiriki puter nije bio uobičajen deo ishrane na našem podneblju do pre nekoliko decenija. Danas mnogima omiljen namaz, ipak kod nekih izaziva i nedoumice u pogledu toga koliko je njegova konzumacija zdrava i u kojoj količini.
Fitnes i zdravlje
Nutricionista otkriva koje ulje ne smemo koristiti u ishrani: Odlično je za kožu i kosu, ali ne i za jelo
Važno je birati ulja sa nezasićenim mastima, poput maslinovog ili ulja avokada, koja su povezana sa boljim zdravljem srca
Putovanja
Netaknuta priroda skrivene srpske banje: Carstvo termalnih voda, mesto gde vazduh miriše
Zbog prirodnih karakteristika područja na kome se Lukovska banja nalazi, ovo lečilište pomaže i osobama koje pate od različitih oboljenja i onima koji jednostavno žele da uživaju u svežem vazduhu
Zanimljivosti
Da li su biljna ulja štetna za zdravlje? Evo šta o tome kažu naučna istraživanja
Društvene mreže su pune kritika na račun ulja dobijenih iz semena, ali se naučne studije ne slažu sa tim
Fitnes i zdravlje
Dobar razlog da svaki dan započnete medom: Zbog ovog minerala mozak radi kao sat
Med nam pruža neophodan intelektualni naboj
Fitnes i zdravlje
Evo šta će se desiti u vašem telu ako jedete previše jaja: Rizik od srčanih bolesti je samo jedan od problema
Iako se smatraju za jednu od najzdravijih namirnica, vodite računa kada ih konzumirate
Fitnes i zdravlje
Koju dozu ne smemo prekoračiti kada jedemo ovsene pahuljice? Nuspojave mogu biti bolne
Unos od 25 grama dnevno može da vam preoptereti stomak
Top namirnice
Komorač, neotkriveni dragulj među povrćem: Nutritivni benefiti i recepti za pripremu
Ima već nekoliko godina kako se komorač povremeno i stidljivo pojavljuje na policama naših marketa. Budući da je ovo povrće za nas dosta nepoznato, većina ljudi nije sigurna ni kako da ga upotrebi u kuhinji. Kako je u pitanju izuzetno zdrava biljka, a uz to neverovatno živopisnog ukusa, mislimo da zaslužuje da joj se posvetimo i otkrijemo šta sve nudi.
Fitnes i zdravlje
Bizaran način ishrane Šanaje Tvejn: Kantri zvezda otkrila da ona ne jede svoju hranu
Postoji mnogo trikova i saveta koje će ljudi usvojiti u pokušaju da ostanu mlađi - ali poznata pevačica ide korak predaleko da bi održala mladalački izgled
Fitnes i zdravlje
Mnogi ga koriste kao suplement, ali da li postoji korist od jedenja hrane bogate kolagenom?
Sve o hrani koja je prirodni izvor kolagena koju možete da uključite u svoju ishranu
Fitnes i zdravlje
Kako se hrani Sindi Kraford? 7 saveta da uvek budete zdravi i vitki
Njena kilaža se godinama nije menjala
Medicina
Proteini u krvi predviđaju rizik od razvoja više od 60 bolesti
Proteini u krvi mogli bi predvideti početak raznih bolesti, kažu istraživači sa Londonskog univerzitetskog koledža.
Fitnes i zdravlje
7 zdravstvenih benefita koje možete da imate od lubenice: Od semenki i kore
Lubenica sadrži 91 odsto vode, što je čini odličnom hranom koja će vam pomoći da ostanete hidrirani
Saveti
3 tajne za uživanje u ovsenoj kaši: Doručak koji ćete želeti da jedete svakoga dana
Ovsena kaša kod ljudi budi različite asocijacije. Većina pomisli na zdravu hranu, neki na dijetu, mnogi se mršte misleći da ne bi bili dovoljno siti, ili da će jesti dosadan i jednoličan obrok. Sa druge strane oni koji često uživaju u ovsenoj kaši ne mogu čudu da se načude kada neko tako doživljava njihovu „hranu iz snova“.
