Rezultati pretrage
Zablude
Umesto smanjenja, pogoršali epidemiju gojaznosti: Nepoznata strana zaslađivača bez kalorija
Porast popularnosti veštačkih zaslađivača poslednjih decenija povezan je sa epidemijom gojaznosti i vezanih hroničnih bolesti. Njihova upotreba trebala je navodno da dovede do smanjenja broja gojaznih, kroz umanjenu kalorijsku vrednost hrane. Nažalost, ne samo da do toga nije došlo, već je situacija sa brojem gojaznih sve gora i gora.
Tuna burgeri za lagan i ukusan ručak: Obrok koji ćete želeti svaki dan da jedete
Zdrav način kako da se hranite
Saveti
Neverovatno brza jela, a prste da poližeš: Pripremite obrok od povrća u jednom plehu
Povrće ne mora da bude samo prilog glavnom jelu. Njegovi neverovatni benefiti za naše zdravlje i nivo energije su odličan razlog da istražimo neke kreativne i jednostavne načine da ga u što većoj količini uvrstimo u svoju svakodnevnu ishranu.
Grčka salata kao iz snova: Napravite obrok koji može biti za poneti, a toliko je ukusan i zdrav
Neka malo drugačija verzija poznatog jela
8 trikova kako ovog leta da držite paukove podalje od vašeg doma
Pauci mogu da budu veliki problem, ali postoj način da ih se rešite
Sok od koprive kao vitaminska bomba: Napitak koji je jako zdrav i valjalo bi da se spremi ovog proleća
Njegova priprema i nije toliko komplikovana, dok je ukus nezamenljiv
Top namirnice
Potcenjeni nutritivni šampion: Originalni načini za uživanje u zelenoj salati
Većina ljudi ne vidi zelenu salatu kao naročito nutritivno bogatu namirnicu. Ona se posmatra više kao „sporedni igrač“. Ipak, izgleda da stara dobra zelena salata uopšte nije naivna kada je nutritivna moć u pitanju
Salata sezone koju ne smete propustiti: Caciki sa rotkvicama, koji predlaže naša poznata gastro-blogerka
Rotkvice su tu, treba ih iskoristiti
Jetset vesti
"Dogodile su se strašne stvari, ostala sam bez novca": Nikolini Pišek umro muž, a onda je upala u probleme
Sređuje vilu u Zagrebu
Slatko od trešanja za sladak početak dana: Neodoljiv ukus poslastice od omiljenog voća
Napravite dovoljne količine kako vam kasnije ne bi bilo žao
Ljubav
Ona ima 18, a njen dragi 60: Zaljubila se kada joj je dostavljao kebab
"Zaljubili smo se jedno u drugo i tu nema nikakve diskusije", govori ona
Čorba od jagnjetine i pirinča za ukusan ručak: Obrok posle kog će svi polizati tanjire
Zaista jedan drugačiji obrok na koji niste svakodnevno navikli
Saveti
Genijalni zdravi sosevi – 7 recepata koji će dodati novu dimenziju vašim jelima
Pravljenje homemade sosova pruža bezbroj mogućnosti ako volite kreativne izazove u kuhinji. Pri tom, njihova priprema je najčešće jednostavna, a primene mnogobrojne – dresinzi za salate, dodaci jelima, sosovi za paste, namazi, umaci,…
Fitnes i zdravlje
Šta treba da pijemo ujutru čim ustanemo? Nutricionista daje savet i za one koji žele da smršaju
Jutro je najvažniji deo dana kada treba da povedemo računa o organizmu
Sok od nane da rashladi tople dane: Napravite domaćinski sirup koji će nestati u rekordnom roku
Vreme je da se okrenemo pravim receptima naših baka
Recepti
Italijanski klasik: Kremasti „Pasta e fagioli“ ili pasulj sa pastom na veganski način
Složićemo se da su Italijani podarili čovečanstvu bezbroj božanstvenih i preukusnih recepata. Naravno da svi, od najmlađih do najstarijih, obožavamo pize i špagete. Postoje, međutim, i neki manje poznati italijanski klasici, ali podjednako neodoljivi za naša nepca
Sportska pića i vode za rehidrataciju, koliko čega sadrže i da li su dobre? Nutricionista upozorava na jedno
Da li ih treba piti, jesu li korisne onima koji treniraju?
Za sve koji žele ravan stomak: Napitak od nekoliko sastojaka može pomoći da izgubite kilograme
U pitanju su samo četiri namirnice koje treba da pomešate
Slatko od šumskih jagoda je omiljena poslastica cele godine: Nećete odoleti prelepom ukusu
Priprema ovog slatkiša nije nimalo komplikovana
