Nakon čitanja ovog teksta, više nikad nećete preskočiti SEKS!
Poznato je da je seks, osim što je zabavan, vrlo značajan i za naše zdravlje. Međutim, ove činjenice daće vam još razloga da ne preskačete seks
Poznato je da svaka fizička aktivnost troši izvesne kalorije, pa tako i seks, no koliko je seks zaista ekifasan u poređenju sa ostalim fizičkim aktivnostima istražili su kanadski naučnici.
Preporučujemo
U ovih 5 zabluda o kondomima svi verujemo!
Ako vam šalje neki od ovih signala, znajte da je gotov - zaljubio se!
I ribanje poda zateže mišiće i troši kalorije
Oni su nedavno sproveli studiju koja je pokazala da seks sagoreva više kalorija nego, na primer, šetnja.
To znači da ne treba da osećate krivicu kad ceo dan provedete u krevetu sa svojom boljom polovinom, jer je to zapravo fitnes.
Studija je pokazala da seks mladih ljudi potroši prosečno 4,2 kalorije za minut kod muškaraca i 3,1 kaloriju kod žena. Kako prosečan seks parova, s predigrom, traje otprilike 24,7 minuta, to znači da osim užitka, žene mogu da potroše 69 kalorija, a muškarci 104 kalorije.
Ako brojite kalorije, to znači da su rezultati isti kao da ste otišli u šetnju. Međutim, nije važan samo broj kalorija potrošenih tokom seksa, već su tu i druge blagodati seksa za vaše zdravlje.
Tokom seksa se, zbog pojačanog lučenja endorfina, smanjuje nivo stresa, a podstiče i vaš imuni sistem. Osim toga, tokom seksa možete da menjate intenzitet, menjajući poze i ritam, čime ćete aktivirati i različite mišićne grupe i odraditi dobar aerobni trening.
Sve poze u kojima čučite odlične su za bolji tonus mišića vaših nogu i guze.
(Telegraf.rs / MojPortal)
Povezane vesti
Svedočanstvo iz prve ruke: Kako izgubiti 50 kg uz pomoć 6 moćnih namirnica
Popularne ljudske poslastice, koje najčešće dajemo psima "ispod stola", najodgovonije za njihovo gojenje
Šta je važnije za gubitak težine: Unos kalorija ili vremenski ograničena ishrana? Evo šta kaže nova studija
Kako da ubrzamo sagorevanje masti – evo šta nam može pomoći po rečima poznatog naučnika
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Oglasila se bolnica u Sremskoj Mitrovici povodom smrti vaspitačice Nataše: Lekar je pustio na kućno lečenje, ona umrla
OVO JE REPER UBIJEN U DIZELDORFU Albanac ga izrešetao ispred restorana, od Aleksandra se opraštaju na društvenim mrežama
12 SREDNJOŠKOLACA IZ PROKUPLJA ZAVRŠILO KOD LEKARA POSLE EKSKURZIJE Dvoje dece odmah primljeno u bolnicu zbog stomačnih tegoba
Miki
Ja skoro svaki dan imam seks, evo juce sam skoro imao seks i danas skoro :D.
Podelite komentar
Bro
A zato sam ja mrsav :D
Podelite komentar
fap_masina
Mesec dana smo imali sex od jednom do dva puta dnevno, nakon mesec dana sve dosadilo da sada jednom u 7 dana i sasvim dovoljno... Verovatno mi je dosadilo toliko sexa sa istom osobom (a verujem i njoj) i dalje mi je stalo do sexa ali sa drugom osobom... Dakle poenta je da previse sexa i nije dobro jer dodje do obostranog zasicenja. A tu dolazi i prevara onda je gotovo.
Podelite komentar