OVA HRANA ĆE PROMENITI VAŠ IZGLED: Da li ste spremni za Paleo dijetu?
Temelj ove ishrane čine samo namirnice koje su bile dostupne ljudima u Paleolit dobu, pre 10.000 godina, a činile su je neprerađene namirnice biljnog i životinjskog porekla
Saveti su ok.Ali, tesko je coveka privoleti da bude u ishrani umeren, da pojede i popije samo ono sto mu treba da normalno funkcionise. Znaci, uprosceno receno, uneti onoliko kalorija koliko je organizmu potrebno da izvrsi dnevne umerene zadatke
Slažem se ja, samo u paleolitskom periodu nije postojalo radno vreme. Šta jesti ako radimo od 9 do 17 časova, ko će da mi spremi kvalitetan obrok, jedem ono što mi najbliže da kupim. Sve i da poručim nešto što pliva, leti ili trči kako da verujem da sam dobila zadravo, ispravno i kvalitetno. Mislim da smo svi svesni kvaliteta hrane koja nam se nudi na tržištu ali smo nemoćni da bilo šta promenimo, isti je slučaj kao sa farmako mafijom.....
Srb
A ovaj na slici dole je na steroid dijeti......
Podelite komentar
Umereni
Saveti su ok.Ali, tesko je coveka privoleti da bude u ishrani umeren, da pojede i popije samo ono sto mu treba da normalno funkcionise. Znaci, uprosceno receno, uneti onoliko kalorija koliko je organizmu potrebno da izvrsi dnevne umerene zadatke
Podelite komentar
Mili
Slažem se ja, samo u paleolitskom periodu nije postojalo radno vreme. Šta jesti ako radimo od 9 do 17 časova, ko će da mi spremi kvalitetan obrok, jedem ono što mi najbliže da kupim. Sve i da poručim nešto što pliva, leti ili trči kako da verujem da sam dobila zadravo, ispravno i kvalitetno. Mislim da smo svi svesni kvaliteta hrane koja nam se nudi na tržištu ali smo nemoćni da bilo šta promenimo, isti je slučaj kao sa farmako mafijom.....
Podelite komentar
Ja
@Mili
A da sama sebi spremis rucak prije posla? Kako ces djeci uzinu spremati ili ces i njima davati pare da kupe sta im se jede
Podelite komentar
Шејн
Кок матори,па најбоље да направим лук и стрелу и ловим
Podelite komentar
kum
@Шејн
A divi ga Dicavla sto je izdominirao... Kakva prirodna poza i gradja! Ali Vladica u 21. veku!? :/
Podelite komentar