Ne umes da radis pravilno druze! Cucanj je OSNOVNA vezba i svako ko udje u teretanu ili van nje bi trebalo da je radi. Pogadja ne samo misice nogu vec ima i niz drugih pozitivnih stvari koji se tek kasnije uoce! Pripazi na drzanje tela prilikom vezbanja, to je u 90% slucajeva greska svih koji prvi put rade ovu vezbu!
Trener
Zato što ne znaš da ih radiš King..da znaš ne bi te bolela ledja
Podelite komentar
King
Cucanj ubija ledja i lomi diskove ! Nikako ne preporucujem
Podelite komentar
Tyson
@King
Ne umes da radis pravilno druze! Cucanj je OSNOVNA vezba i svako ko udje u teretanu ili van nje bi trebalo da je radi. Pogadja ne samo misice nogu vec ima i niz drugih pozitivnih stvari koji se tek kasnije uoce! Pripazi na drzanje tela prilikom vezbanja, to je u 90% slucajeva greska svih koji prvi put rade ovu vezbu!
Podelite komentar