Koji je najbolji trik da istrčite maraton i šta je najveća greška koju mnogi prave tokom trke?

Savete i iskustva sa nama je podelio iskusni atletski trener Novica Pantelić koji već decenijama priprema atletičare i za maratonske trke

Komentari

  • JO

    Najveća greška koju možete napraviti na maratonu je to što ste se prijavili. Mi ćemo u Subotu staviti kotlić sa ribljom čorbom i pored ražanj za prase. Sve ćemo to zalivati kajsijevačom, pivom i vinom. Meteorolozi kažu da će vreme biti idealno za trčanje. Bacićemo i par štapova u Dunav a dvojica lovaca će malo da pročešljaju teren. Žene i deca će ostati u Beogradu a mi ćemo se vratiti tek kad "otrčimo" našu trku.

  • Sale

    Nije bas sve tako jednostavno... Teoretski je sve to tako, ali u praksi je malo drugačije. Svako može da proba

  • Srdjan

    Bas tako, hipoteticki svako bi ga mogao istrcati po nekom svom tempu ali problem su kg kod vecine ljudi, "sasija" ne moze izdrzati toliko trcanje po betonu. Ko ima viska kilograma neka ne pokusava.

  • Filip

    Trik je ako sednes na motor sve ostalo je trening!

Preporuka sa Weba

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima