Evo koliko puta nedeljno se preporučuje trčanje

Početnici trkači često se pitaju ovo pitanje, iskusni trkači možda i češće – koliko puta nedeljno da trčim?

Komentari

  • Fruškogorac

    19. mart 2021 | 18:12

    Od rane mladosti sam voleo sport i bavio sam se raznim sportovima jer sam voleo druženja a ujedno sam bio i zavisnik dobre kondicije ali vrhunac svog uživanja sam otkrio kada sam počeo da se bavim pentranjem po planinama,znači nisam klasičan planinar ali bar dva do tri puta nedeljno što se kaže preorem Frušku goru uzduž i popreko.

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA