Tema: Antioksidansi

Halkogeni

Nova istraživanja pokazuju kako elementi poput sumpora i selena utiču na ćelijske procese i razvoj bolesti
Turska jela

Ove integralne žitarice snižavaju holesterol: Ovas, ječam i kinoa pomažu vašem srcu i krvnim sudovima
kokice u bioskopu

Ove namirnice su potpuno nepotrebno potcenjene: 5 zdravih izbora koje često izbegavamo
acai bowl, asai činija

Nutricionisti upozoravaju: Popularne asai činije često su kaloričnije od klasičnih dezerata
Potočarka

Povrće zdravije od brokolija, a skoro ga niko ne jede - stručnjaci kažu da je broj 1
PLUĆNJAK

Ova biljka raste svuda po Srbiji, menja boju da bi pričala sa pčelama: Čini čuda za pluća, ali i celo telo
masline

Razlika između zelenih i crnih maslina krije se u jednoj stvari koju svi ignorišu: Evo u čemu je caka
orasasti plodovi

Šaka dnevno može da spusti holesterol: Ova grickalica radi za srce više nego što mislite
tamna čokolada

Ovo je najzdraviji slatkiš na svetu: Kažu da čuva srce i mozak, ali samo ako je jedete na OVAJ način
Kafa

Nisu sve kafe iste: Kako vrsta, količina i način pripreme utiču na krvni pritisak
zategnuta koža, koža, lice, koža lica

Zaboravljena hrana naših baka je pravi rudnik KOLAGENA: Evo zašto nam koža stari brže nego njima
suva šljiva

Šta se desi kada svako jutro pojedete tri suve šljive: Navika koja ništa ne košta, a telo je pamti
spirulina

Spirulina sadrži čak 60% proteina i svih 9 esencijalnih aminokiselina: Evo zašto je nazivaju hranom budućnosti
kukuruzna svila

Kukuruzna svila krije moćan prirodni lek: Kako utiče na pritisak, šećer i upale u telu
Maslinovo ulje, Olive oil

Svakih 10 grama devičanskog maslinovog ulja dnevno poboljšava pamćenje i kognitivne sposobnosti
pijaca, market, povrće, voće

Zaboravljeno voće koje radi više nego što mislite: Lekari ga sve češće preporučuju zbog jedinstvenog sastojka
kurkuma, voda, napitak, žena, devojka

Zlatni late kod kuće: Tradicionalni indijski recept koji vašoj kafi daje snažan antioksidativni efekat
beli luk

Zbog jedne greške pri pripremi belog luka gubimo sve njegove benefite: Evo kako da iskoristite maksimum
smuti malina spanać

Vitamin C iz malina otključava gvožđe iz spanaća: Jednostavan recept za snažan imunitet i vitalnost
Voće

Ne postoji magična voćka za dug život: Nauka kaže da su vlakna i raznovrsnost ključ zdravlja creva
džanarika

Džanarika: Divlja voćka sa ivice puta koja čisti creva, snižava pritisak i jača srce i krvne sudove

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA