Tema: biljni proteini

Pire od pasulja

Pripremite pire od pasulja na meksički način: Dobićete sjajan proteinski dodatak obrocima
kesadilja

Napravite najzdravije kesadilje iz rerne: Hrskave, zasitne i pune biljnih proteina
punjeni krompir

Napravite brzinski punjeni slatki krompir sa crnim pasuljem: Zdrav i zasitan obrok za samo 20 minuta!
Zelene njoke sa spanaćem

Proteinske njoke sa spanaćem u mediteranskom sosu: Vege jelo idealno i za restorane
Pečenje, praseće pečenje, meso

Hronična upala nas razara iznutra: Evo zašto životinski proteini pogoršavaju problem
Humus

Ovo je recept za najukusniji i najkremastiji humus ikad: Jedan sastojak pravi razliku
Cher, Šer

Šer otkriva tajnu dugovečnosti i izgleda poznatih: Biljna ishrana kao eliksir zdravlja
Čorba sa leblebijama

Recept za brzinsku kremastu čorbu od leblebija: Potrebno vam je 20 minuta, a dobijate 11g vlakana
Domaće tortilje

Domaće proteinske tortilje: Brzo, prilagodljivo, ukusno i - posno
Veganske ćufte u sosu

Napravite najbolje „ćufte“ od bilo koje vrste mahunarki: Ovo je univerzalni recept
čorba od belog pasulja

Recept za krem čorbu od belog pasulja: Nećete verovati koliko je zdrava i laka za pripremu
Azijska salata sa tofuom

Koja je bolji izvor proteina: Jedna namirnica nudi kompletan profil, dok druga donosi obilje vlakana
Pohovane šnicle

„Bečka“ od leblebija: Brzi recept za biljne šnicle koji svima uspeva
Slani mafini sa tikvicama

Savršen doručak ili večera bez holesterola: Proteinske pogačice od sočiva i spelte
Pasulj sa tikvicama

Recept za hrskavi pečeni pasulj: Ovo je zdrava grickalica koju ćete obožavati
Farinata italijanska kuhinja

Od ovog brašna Italijani su napravili jela koja ceo svet obožava, a sada polako osvaja i Srbiju
Tortilja

Tortilja sa edamame humusom: Brz i zdrav obrok gotov za manje od 30 minuta, bez kuvanja
Roštiljijada veganijada

Tražili smo od AI da čuvenu leskovačku Roštiljijadu pretvori u Veganijadu: Evo šta se desilo prasencetu
Punjene pečurke

Dimljene punjene pečurke: Ukusan zalogaj sa pasuljem, komoračem i aromatičnim začinima za svaku priliku
Pasulj u konzervi

Ova jednostavna i pristupačna namirnica trebalo bi uvek da vam bude pri ruci: Evo zbog čega je toliko korisna
Slatkiši poslastice dezerti voće čia puding

Napravite zdrav i ukusan čija puding sa kakaom i malinama po principima DASH dijete za svega nekoliko minuta

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA