Tema: Vežbanje
Šta je HIIT trening, koliko je efikasan i gde mu je mesto u vašem treningu trčanja?
Da li je bolje vežbati ujutro ili uveče? Konačno da razbijemo i te mitove
Tek u 48. godini je počela da vežba: Sada ima 63 i svi kažu da je najseksepilnija baka na svetu
Gojaznost je ugrožavala Aleksov život: Ovo su vežbe koje su mu pomogle da izgubi 130 kila
Proleće je idealno vreme da počnete sa trčanjem: Evo šta treba da radite da uđete u formu za leto!
Nova vrsta treninga sve popularnija: Ne osećate se kao da trenirate, a oblikujete telo
"Bio sam kao lud!" Najplaćeniji glumac na svetu otkrio kako je za 5 dana skinuo 4,5 kilograma
