Skrivenu hipertenziju možete otkriti ako uradite OVO: Mnogi ne znaju da imaju visok pritisak koji razara sve

Skrivena hipertenzija predstavlja opasan problem kod ljudi, jer iz nekog razloga nije došlo do ispoljavanja simptoma kao što su zujanje u ušima ili glavobolja, koji bi bili signal da čovek ima visok pritisak. Kako mnogi ne proveravaju krvni pritisak kod kuće kada ne osećaju tegobe, njihov organizam naviknut na povišene vrednosti daje im lažni osećaj da je sve u redu, dok hipertenzija u pozadini razara organizam. O ovim i drugim temama u podcastu "Zdravo sa Ivanom", govori kardiolog dr Marko Dinčić, docent na Medicinskom fakultetu u Beogradu.

Preporučujemo

- Ima pacijenata koji imaju hipertenziju, a da ne znaju. I onda kada kažu „imam 160 sa 100, ali ja to super nosim“. Tu ne postoji „ja to super nosim“, „ja to nemam nikakve simptome“, „ja tu nemam nikakve tegobe“. Krvni sudovi pate, srce pati. Vi tačno vidite kad uradite ultrazvuk srca da li je tu bilo hipertenzije ili nije bilo hipertenzije, odnosno dugogodišnje hipertenzije. Jer srce se adaptira na taj povišen krvni pritisak, zadebljava zid. I kad mi izmerimo, mi vidimo da imamo zadebljanje zidova leve komore i mi znamo tu već da se krije hipertenzija, da li je ona bila skrivena u smislu da on ne zna ili da nije kontrolisao, nije merio, mi možemo da pretpostavimo da se radi o tome. Tako da apel je svima da mere krvni pritisak, čisto da vide kolika je vrednost tog krvnog pritiska – objasnio je doktor u podcastu "Zdravo sa Ivanom".

Hipertenziju možete detektovati i sami kod kuće

Najjednostavniji način da proverite da li imate skrivenu hipertenziju je da nekoliko dana u kućnim uslovima merite pritisak i beležite vrednosti. Ukoliko se u tih nekoliko dana sporadično javi skok, koji je usledio nakon stresa ili napora, ne znači alarmantno stanje, ali ako dobijete visoke vrednosti kontinuirano ili češće, preko 135/90, iako nemate nikakve simptome, javite se svom izabranom lekaru.

- Ukoliko merimo krvni pritisak u kućnim uslovima, sedite mirno bez ikakve panike, niste došli kod lekara, ta vrednost iznosi 135 gornji ili sistolni, i donji 85 ili više od toga, obratite pažnju. Ako se vrednosti ponavljaju, sporadično to može biti iz nekog drugog razloga, ali ako se ponavljaju i povišene su, to je alarm jer ukoliko u takvim uslovima vi izmerite vrednosti koje su iznad 135 i iznad 85, vi svakako imate dijagnozu hipertenzije – istakao je dr Dinčić.

Uzroci hipertenzije

Hipertenzija se može javiti i iz različitih razloga, zato treba biti oprezan i utvrditi odakle potiče. Ukoliko se javlja noću, potrebna je dodatna pažnja jer bi telo tada trebalo da odmara. Kao što znamo ona može nasati kao posledica manje fizičke aktivnsti, gojaznosti, dijabetesa, bolesti bubrega i drugih stanja koje je mogu izazvati.

- Ako imamo noćnu hipertenziju, to je već alarm da se iza toga može kriti takozvana sekundarna hipertenzija. Kod mlađih osoba, znači ispod 40-te godine, koje imaju i dođu sa ambulantnim monitoringom gde pokaže da imaju noćnu hipertenziju, obavezno proveravam da li postoji neki sekundarni razlog. Najčešća tri razloga za sekundarnu hipertenziju jesu opstruktivna sleep apneja, i to je negde u 50% pacijenata. Tako da takvi pacijenti obavezno idu na takozvanu noćnu polisomnografiju, da vidimo da li imaju periode apneje, odnosno prestanka disanja. Takođe, drugi razlog jeste da nadbubrežna žlezda ne radi kako treba, u stvari da luči malo više hormona nego što treba. I treći razlog, posebno kod mlađih žena, jeste jedno oboljenje arterija bubrega, takozvana fibromuskularna displazija koja dovodi do suženja arterija – objasnio je dr Dinčić u podcastu – Više od 100 epizoda podcasta "Zdravo sa Ivanom" posvećenih zdravlju, prevenciji i savremenoj medicini.

Kada je telo osetljivije u letnjem ili zimskom periodu, kakav je stav kardiologa po pitanju uzimanja lekova poput aspirina (acetilsalicilne kiseline) na svoju ruku i koliko vam to može naneti štetu, kao i to koja hrana pogoduje srcu, saznajte u novoj epizodi zdravstvenog podcasta. Video se nalazi na početku teksta, dok sve ostale epizode možete pogledati na našem YouTube kanalu.

(Telegraf.rs)