Šta se dešava u organizmu kada ostavite pušenje? (VIDEO)
Razmišljate da ugasite cigaretu jednom zauvek? Evo par činjenica o reakcijama tela na ostavljanje cigareta. Možda se oduševite nekim podacima, pa se inspirišete. Srećno!
Odlučili ste da prestanete da pušite? Ono što se dogodi u vašem organizmu već u prvih 20 minuta je zapanjujuće. Naravno, proces zavisi od čoveka do čoveka.
Preporučujemo
Elektronske cigarete izazivaju rak, infarkt, dijabetes i astmu, a vi ih i dalje pušite! (FOTO)
DA LI STE SAMOUBICA? Izvadite krv i saznajte! (VIDEO)
WhyQuit je objavio zanimljiv hronološki sled događaja nakon prestanka pušenja.
- U prvih 20 minuta vaš krvni pritisak, telesna temperatura i puls vraćaju se u normalu.
- Nakon osam sati nepušenja nestaje duhanski zadah. Nivo kiseonika vraća se u normalu.
- U roku od 24 sata rizik od srčanog udara se smanjuje.
- Čulo ukusa i mirisa se poboljšava. Za čulo ukusa osećaj je kao da ste s crno-bele televizije prešli na onu u boji.
- U roku od tri dana lakše dišete. Možete brže hodati i trčati.
- Nakon dva do tri meseca od prestanka pušenja poboljšava vam se cirkulacija. Hodanje postaje lakše. Kapacitet pluća povećava se za 30 posto.
- U vremenu od prvog do devetog meseca od prestanka pušenja smanjuje se začepljenost sinusa, kao i nedostatak daha.
- Energija se povećava.
- Pet godina nakon prestanka pušenja smanjili ste za 50 posto rizik od oboljevanja od raka pluća, gušterače ili jednjaka. Smanjili ste i rizik od moždanog udara.
(Telegraf.rs/MojeZdravlje)
Povezane vesti
Muškarac uhapšen u Novom Sadu zbog šverca cigareta: U kamionu nosio 45.500 paklica, šteta skoro sedam miliona
Toni Bijelić posle Draganine izjave o razvodu objavio novu sliku: Evo s kim je slavio do jutra
Policija u kombiju našla 23.000 paklica cigareta bez akciznih markica: Hapšenje u Novom Pazaru
Uhvaćen sa nedozvoljenim paklicama, već robijao zbog istog dela: Optužnica za muškarca sa Novog Beograda
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovo je 10 NEOPROSTIVIH gramatičkih i pravopisnih grešaka: Mnogi završe fakultet, a SRAMOTE SE na osnovnim stvarima
Glumica koju Srbija obožava BORI SE SA RAKOM U 4. stadijumu i već je SVE ORGANIZOVALA ZA SVOJU SMRT: Snimljena je u retkom izlasku, a njene slike su sve ZAPREPASTILE
Sandra Bulok PRVI PUT U JAVNOSTI SA SINOM osam meseci POSLE TRAGIČNE SMRTI MUŽA: Karijera je i dalje na čekanju, a ona prelepa kao i uvek
balkan boy
Meni je najkarteristicnije bilo sto se vracaju ukusi i mirisi. Dobro objašnjeno (prelazak sa crno belog na televizor u boji) ali nikako tako rano!! To se desava tek posle dva, tri meseca.
Podelite komentar
drakula
Ja sam ostavio pusenje,1981 I od tada nemam problema,a sto se tice jednog ovde komentara,da je dobio rak pluca posle tri godine,kako je ostavio cigarete,samo jedan odgovor,gospodine VI STE VEC IMALI KANCER,A NISTE ZNALI,A VEROVATNO STE CIGARE OSTAVULI VEC ZBOG ZDRASTVENIH PROBLEMA!
Podelite komentar
zeljko
kazete bolje posle 20 minuta,e pa meni nije stavise jos je gore i ja moram da zapalim i sve sto kazete nije tacno,ja kad nema cigare pobesnim u bukvalnom smislu
Podelite komentar