ŠOKANTNO OTKRIĆE: Ko rano rani, dve sreće NE GRABI!
Stara narodna izreka više "ne pije vodu"! Pročitajte zašto je to tako. Mada, u današnje vreme ne možemo mnogo ni da biramo da li hoćemo da budemo jutarnji ili noćni tip
Stara izreka kaže da ko rano rani, dve sreće grabi, a i opšte mišljenje je da su ranoranioci organizovaniji i produktivniji od osoba koje ujutru vole duže da spavaju. Međutim, naučnici su došli do podatka da "noćne ptice" u kvalitetu života ne zaostaju za onima koji ustaju ranije.
Preporučujemo
RECEPT DANA: Napravite savršen sufle od čokolade!
ŠTA JE SIDA, A ŠTA HIV: Evo šta bi sve trebalo da znate o ovoj bolesti
Činjenica je da u današnje vreme ne možemo mnogo da biramo da li hoćemo da budemo jutarnji ili noćni tip. Istraživanja su pokazala da je to određeno genetskim kodom koji nosimo od rođenja.
Bioritam naših predaka, zajednice lovaca i sakupljača, je bio takav da nisu svi mogli da dopuste sebi da spavaju u isto vreme, već je neko morao da dežura i "čuva stražu".
Moderno doba donelo je veći broj ljudi koji kasnije ležu, a ranije ustaju, što dovodi do neispavanosti. To doprinosi nepovoljnijem položaju jer utiče na moždanu aktivnost. Upravo zbog toga "noćne ptice" imaju manje bele moždane mase koja pomaže neuronima u kominakciji sa drugim moždanim stanicama. Sve ovo dovodi do manje proizvodnje hormona "dobre volje", serotonina i dopamina.
U korist ljudi koji vole manje da spavaju ide kreativnost i bolja kognitivna sposobnost (sposobnost mišljenja, pamćenja, učenja...). Nedostatak bele moždane mase dopunjuju lučenjem hormona stresa, koji dovodi do boljih finansijskih rezultata u poslovnom svetu. Takođe, noćni tipovi su izdržljiviji od ranoranilaca.
(Telegraf.rs / Izvor: sciencealert.com)
Povezane vesti
Možete li da umrete od smeha?
Ispunjavate zacrtane ciljeve i planove, a i dalje ste nesrećni? Evo šta je uzrok tome
Redukovana moždana masa kod tinejdžera koji puše
Ko je prvi prispavao? Životinje idu na spavanje barem od pre petsto miliona godina
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"IZVINITE ŠTO IMAM PRELEPE SI*E"! Slavna glumica odbrusila producentkinji koja joj je rekla da NIJE LEPA I DA NEMA POJMA DA GLUMI i gori sve
NAJPROVOKATIVNIIJA glumica se SKINULA DO GOLE KOŽE u filmu i svaki deo tela dala 'NA IZVOLTE': Publika OMAMLJENO gleda u njene obline dok stoji ispred ČASNE SESTRE
Ljudi su videli u čemu šeta supruga Kanjea Vesta i NE MOGU DA DOĐU SEBI: Žena koja je 365 dan u godini GOLA predstavila novo modno izdanje - OBUĆA JE ODNELA POBEDU
Boki
Kad ustanem u 9 - 10 ja se tek tad osecam normalno, i normalno mi je da uvece legnem oko 1. Ako legnem u 11 uvece, a ustanem u 6 onda mi nastane haos u glavi. Prvo uvece ne mogu da zaspim, cesto se budim, a ustajem kad mi se najvise spava i to posle lose prespavane noci. Onda sam kao pod anestezijom, ne mogu ni da jedem, radim sve bezvoljno sve do 1-2 popodne, kad se vracam u normalu, ali obicno se tad i zavrsava radno vreme. Ljudi smatraju da sam neradnik, a evo sad i naucnog objasnjenja da sam ja normalan, takav mi je bioritam...
Podelite komentar
BMW
Ko rano rani ceo dan se prozeva,eto to je :-)
Podelite komentar
'''//'''
Ko rano rani il je lud il je pekar
Podelite komentar