MAMURNI STE? Evo kako da se oporavite i budete odmah spremni za novu turu!

Dragi čitaoci Telegrafa, srećna vam Nova 2015. godina! Jeste li se lepo proveli noćas? Idete li negde na reprizu? Ako vam je ponestalo snage, evo recepata kako da se u kratkom roku dovedete u red i nastavite sa dobrom zabavom

  • 12

Za slučaj da vas boli glava od sinoćnjeg ludila i pijančenja, muka vam je i nije vam ni do čega, evo nekoliko oprobanih tradicionalnih namirnica koje vam mogu pomoći da ublažite simptome mamurluka i da do večeras ponovo budete kao novi!

Evo kako da pijete, a da se ne napijete!

Mnogo vode

Foto-ilustracija: Profimedia Foto-ilustracija: Profimedia

Voda će vam pomoći da nakon dehidracije povratite tečnost i pročistite organizam od otrova. Nemojte naglo da popijete nekoliko čaša, već svako malo uzimajte gutljaj po gutljaj.

Aspirin

Foto-ilustracija: Foter/Aleksandr Slyander, Foter/pietroizzo Foto-ilustracija: Foter/Aleksandr Slyander, Foter/pietroizzo

Jedna do dve tabletice aspirina učiniće čuda protiv glavobolje, ali i upale mišića ako ste sinoć plesali do iznemoglosti.

Dvopek

Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/cjansuebsri Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/cjansuebsri

Važno je da nešto pojedete. S obzirom na to da će vašem želucu izmorenom od sinoćne gozbe i alkohola biti teško da prihvati novu turu masnih poslastica, preporučuje se da prvo krenete sa malim zalogajima prepečenog hleba.

OVO MORATE DA ZNATE: Šta ne smete da radite na debelom minusu, a šta obavezno morate da imate kod sebe!

Paradajz čorba

Foto-ilustracija: Foter/Magic Madzik Foto-ilustracija: Foter/Magic Madzik

Da biste povratili nivo neophodnih minerala kao što su magnezijum i kalijum bilo bi dobro da pojedete toplu čorbu od paradajza. Dovoljno će biti da na malkice maslinovog ulja upržite paradajz iz konzerve iseckan na kockice i dodate so i prstohvat bosiljka.

Pileća supa s rezancima

Foto-ilustracija: Foter/urish Foto-ilustracija: Foter/urish

Ukusna pileća supa pomoći će vam da povratite sve neophodne vitamine, a pritom će vas zagrejati i oraspoložiti. Nadamo se samo da imate nekoga ko će je spremiti za vas.

AU, KAKAV BLAM: Pogledajte kako izgledaju devojke koje su se odvalile od alkohola (FOTO)

Rasol

Foto-ilustracija: Profimedia Foto-ilustracija: Profimedia

Dobri stari srpski recept za čišćenje organizma jeste da popijete šolju do dve slanog rastvora u kojem se kiselio kupus. Ako vam se ne svidi ukus, pokušajte da začepite nos i samo progutajte.

Voće

Foto-Ilustracija: Foter/Flickr/niallkennedy Foto-Ilustracija: Foter/Flickr/niallkennedy

Nadamo se da u kući imate jabuka, banana ili pomorandži, jer je važno da pojedete neku od ovih voćki koje će vas osvežiti i dati vam snage da nastavite dan.

Koliko je alkohola potrebno da "naduvate" 5,5 promila, a evo i ko je rekorder s OSAM!

Žitarice s ledeno hladnim mlekom

Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/-Marcus- Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/-Marcus-

Kada prođu simptomi mučnine, bilo bi dobro da uposlite svoj stomak tako što ćete mu dati zadatak da svari neophodne ugljene hidrate.

Losos

Foto-ilustracija: Profimedia Foto-ilustracija: Profimedia

Ova riba bogata je omega masnim kiselinama koje će vas okrepiti i dati vam snage da nastavite sa provodom i večeras.

VOLITE DA PIJETE? Morate da probate najnoviju jaknu za "cirkanje"! (VIDEO)

Kolačići od đumbira

Foto-ilustracija: Foter/deborah.soltesz Foto-ilustracija: Foter/deborah.soltesz

Đumbir je tradicionalni lek protiv svih simptoma mamurluka, a suvi kolačići su upravo ono što u ovako jednoj neprijatnoj situaciji vašem organizmu treba.

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA