OTKRIVAMO: Da li sauna stvarno čisti telo od toksina?
Mnogi obožavaju da odu u sportske ili spa centre, gde naročito ne propuštaju odlazak u saunu - bilo finsku, bilo tursko kupatilo – da se malo relaksiraju, ali i očiste svoj organizam od nagomilanih otrova. Ipak, da li su saune baš toliko blagotvorne kako se na reklamama tvrdi?
Saune su izuzetno popularne zbog tradicionalnog verovanja o njihovim pozitivnim učincima. Koristili su ih mnogi narodi, od dalekog severa, do uzavrelog juga. Međutim, postavlja se pitanje da li svo to silno preznojavanje stvarno može da eliminiše štetne materije iz našeg organizma?
Preporučujemo
Napravite sami najmoćniji antibiotik na svetu! (RECEPT)
Pogledajte svoja stopala i saznajte koje je vaše poreklo! (VIDEO)
- Ne. Toksine ne možete tako jednostavno da izbacite. Ljudi se fokusiraju na znojenje, jer veruju da će izbaciti štetne materije, ali za to su zaduženi bubrezi – objašnjava dermatolog Di Ana Glazer za časopis “Allure”.
Ovo se posebno odnosi na one koji smatraju da se mamurluk najbolje leči u finskoj ili turskoj sauni. Njima se ipak preporučuje nešto sasvim drugačije.
- Najbolji lek za mamurluk je odmor. Kad izgubite dodatnu tečnost u sauni, osećaćete se još gore! - Poručuje Džon Brik, autor knjige “The Doctor's Hangover Handbook”.
Zato, nakon burne noći pijte puno vode, jedite puno voća i odmarajte se ili šetajte po svežem vazduhu, a saune koristite za opuštanje i uživanje, kao mali trik koji će vam pomoći da vam koža zablista!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Suđe perete gde i spavate, ali uživate u džakuziju i sauni? Za ovakav "luksuz" na Lekinom brdu traže 600 evra
Prvi čovek dobio bubreg od genetski uzgojene svinje
Pacijenti iz regiona u šetnji na Adi Ciganliji: Predstavljena knjiga o ovoj hroničnoj bolesti bubrega
Svetski dan bubrega: Dr Milinković objašnjava zašto je hronična bubrežna bolest slabost savremenog čoveka
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Odlučila sam da IZNENADIM MAMU I TATU POSETOM, a kad sam otvorila ulazna vrata, POZLILO MI JE: Scena koju želim zauvek da zaboravim
Baba Vanga navodno je predvidela TREĆI SVETSKI RAT: Dok rastu tenzije između Irana i Izreala od OVIH NJENIH REČI SE LEDI KRV U ŽILAMA
Zbog ovih Novakovih fotki od pre 15 godina LJUDI TVRDE DA JE "VANZEMALJAC I DA ZATO POSEĆUJE PIRAMIDE": Kad vidite nove i stare biće vam sve jasno
