Ako sedite skrštenih nogu, desiće vam se nešto strašno!
Želite da izgledate seksi, a ne razmišljate o posledicama. Evo šta bi trebalo da znate, pre nego što sledeći put prekrstite noge
Većina žena sedi skrštenih nogu, najčešće jer se tako osećaju elegantnije. Međutim, nisu ni svesne da to ima svoje posledice.
Pet grešaka zbog kojih nikad nećete biti CICA S DOBRIM NOGAMA!
Evo šta sve može da vam se desi ako nosite štikle!
Sedenje skrštenih nogu je vrlo česta poza, koju mnogi od nas zauzimaju automatski. Žene sede upravo tako, jer je to seksi, elegantno i ženstveno. Ali, to ponekad nije tako, a može biti i opasno za zdravlje, piše Bright Side, a prenosi 24 sata.
Dakle, ako praktikujete da sedite tako, evo šta bi moglo da vam se dogodi.
Ako duži vremenski period sedite u pozi skrštenih nogu, može da dođe do paralize živca ispod kolena (peronealni nerv), što zasigurno oslabljuje mišiće zadužene za podizanje stopala. Ova paraliza je karakteristična za mršave ljude vezane za krevet i one koji nisu dovoljno stabilni, odnosno one u invalidskim kolicima.
Mnoge studije pokazuju da navika da dugoi sedite skrštenih nogu uslovljava podizanje krvnog pritiska u telu, čak i ako problemi sa pritiskom inače ne postoje. Izbegavanje takvog sedenja dovodi do bolje cirkulacije.
Sedenje skrštenih nogu, takođe, može da dovede do neravnoteže u karličnom delu, jer unutrašnji butni mišić postaje sve kraći, a spoljni butni mišić je dobija na dužini. Kod takvog stanja postoji rizik od pomeranja zglobova iz ravnoteže.
Pri ovakvom sedenju su veće šanse za nastanak "pauk vena" (varikozne vene). Iako kod pojave vidljivih vena genetika ima važnu ulogu, sedenje skrštenih nogu, takođe, može da bude krivac za njihov nastanak. Zapravo, u krvnim sudovima postoje mali ventili koji sprečavaju da krv teče u pogrešnom smeru. Ali, ako su noge skrštene, pritisak na vene se povećava i otežava protok krvi.
Pojedina istraživanja pokazuju da sedenje u ovom položaju duže od tri sata na dan može da dovede do pogrbljenog držanja, bolova u vratu i donjem delu leđa, ali i do stvaranja nepodnošljivog osećaja u bokovima.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ministarka Danica Grujičić za Telegraf: Srbija je 1999. celom svetu održala čas patriotizma i hrabrosti!
Šta će biti sa Srbima na KiM ako evro postane zvanična valuta? Evo gde će se sve osetiti posledice
Poboljšajte cirkulaciju i brže se zagrejte: Ovo vam je neophodno sa dolaskom hladnijih dana
Visok krvni pritisak i alkohol: Ko je u riziku, koje su posledice i da li postoje benefiti?
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"IZVINITE ŠTO IMAM PRELEPE SI*E"! Slavna glumica odbrusila producentkinji koja joj je rekla da NIJE LEPA I DA NEMA POJMA DA GLUMI i gori sve
NAJPROVOKATIVNIIJA glumica se SKINULA DO GOLE KOŽE u filmu i svaki deo tela dala 'NA IZVOLTE': Publika OMAMLJENO gleda u njene obline dok stoji ispred ČASNE SESTRE
Ljudi su videli u čemu šeta supruga Kanjea Vesta i NE MOGU DA DOĐU SEBI: Žena koja je 365 dan u godini GOLA predstavila novo modno izdanje - OBUĆA JE ODNELA POBEDU
Kiza
A sto moze maca da se ugusi bez vazduha...
Podelite komentar
Brale
Pogužva se.
Podelite komentar
Јасмина
Све је тачно
Podelite komentar