Ova vežba traje 60 sekundi, a zamenjuje 1.000 trbušnjaka (VIDEO)

Da li biste voleli da vam neko da moć da usporite vreme i da možete da uradite 1.000 trbušnjaka za samo jedan minut?

Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:

  • Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
  • Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
  • Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
  • Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
  • Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
  • Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
  • NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
Odgovor na komentar korisnika Sekuritatea
Ime je obavezno
E-mail adresa je obavezna
E-mail adresa nije ispravna
*otkucano <%commentCount%> od ukupno <% maxCommentCount %> karaktera
Komentar je obavezan

<% message.text %>

Komentari

  • Sekuritatea

    13. mart 2017 | 08:25

    Jedan dan vozim bajs, tura od 50-60km, sledeci dan brzi hod 10-15km, ondak sklekovi, propadanje, trbusnjaci i ne treba vam teretana i bildovanje do besvesti(opet zavisi ko sta hoce i zbog cega) sa ovim vidom rekreacije koju sam naveo, necete imati problema sa kilogramima i osecat cete fenomenalno a sto se tice ove vezbe, nije losa za one koji nisu u formi i koji pocinju sa treniranjem odnosno rekreacijom.

  • Ivan

    13. mart 2016 | 01:34

    Najbolja vezba za trbusnjake definitivno, zaboravite sve druge....

  • NIGHTRAIN

    13. mart 2016 | 01:26

    Odlicno vezba.

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA