2

Pet JEZIVIH pokazatelja da SMESTA morate da prestanete da pušite!

Ljudi su skloni da zbog uživanja u svojim lošim navikama "zažmure" pred narušenim zdravljem. "Najtiši ubica" mađu porocima je pušenje

Cigareta, cigara, pušenje, pušač, pluća
Foto: Profimedia, BSIP

Dokazano je da pušači češće imaju problem sa plućima od nepušača i zato stručnjaci preporučuju da se ova loša navika na vreme prekine. Da biste znali u kakvom stanju su vaša pluća i da li imate razlog da brinete o svom zdravlju, bitno je da na vreme obratite pažnju na učestale smetnje.

Razlika između pluća pušača i nepušača će vas ZAPANJITI (VIDEO)

OVO JE NAJVEĆI POROK SRBA: Svaki drugi pušač želi da ostavi cigarete, a ne može!

Ljudi su skloni da zbog uživanja u svojim lošim navikama "zažmure" pred narušenim zdravljem. "Najtiši ubica" mađu porocima je pušenje.

Ovo je pet pokazatelja da su vaša pluća zatrovana i da im je hitno potrebna rehabilitacija, piše portal Simple Organic Life.

Foto: Telegraf

Foto: Telegraf

Iskašljavanje krvi

Ukoliko pri kašljanju primetite kapljice krvi u ispljuvku, najverovatnije imate oštećenje pluća ili gornjeg respiratornog trakta. Ovaj pokazatelj je alarm koji vas upozorava da patite od neke od veoma ozbiljnih bolesti.

Plitko disanje

Ukoliko često imate problem sa plitkim disanjem, onda najverovatnije patite od nekog srčanog ili plućnog oboljenja. Ovo može da bude prilično opasno, jer srčana i plućna maramica ne dobijaju dovoljno kiseonika, a samim tim je koncentracija ugljen dioksida veoma velika, što se smatra toksičnošću kompletnog organizma.

Foto-ilustracija: Profimedia

Foto-ilustracija: Profimedia

Nakupljanje sluzi

Ova pojava je česta kada vaši disajni putevi nisu prohodni, najčešće zbog neke infekcije ili iritacije. U njima se tada luči povećana kolićina sluzi, koja bi trebala da služi kao "podmazivač" i odbrambeni mehanizam od infekcije koja napada vaša pluća. Ipak, dešava se da se ona stegne i nataloži, ili da se njeno lučenje oduži na više od mesec dana. U tom slučaju zdravlje vaših pluća je ugroženo.

Učestali bol u grudima

Kada imate učestali ili čak neprekidni bol u grudima, koji traje više od mesec dana, onda je krajnje vreme da to shvatite kao ozbiljan znak upozorenja. Najverovatnije je reč o nedostatku kiseonika u plućima, koji nastaje ili  otežanim disanjem ili upornim kašljem.

Foto-ilustracija: Profimedia

Foto-ilustracija: Profimedia

Hronični kašalj

Da bi se kašalj smatrao hroničnim, neophodno je da traje više od mesec dana i da terapija lekovima protiv kašlja nema pozitivan efekat. Ovo je jasan signal da nešto nije u redu sa vašim plućima.

(Telegraf.rs)

Tagovi: Bolest, Bolesti srca, Disajni organi, Disanje, Kašalj, Kašljanje, loše navike, Pluća, Pušači, Respiratorna infekcija, Zdravlje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (2)
Poređaj komentare:
  • D
    Dr

    Vreme je da se primeni zakon protiv pusenja.Nadam se da ce posle izbora i nakon formiranja nov vlade ovaj zakon biti uveden,jer to mora da se desi u toku godine.A pusaci nek se truju u svojim stanovima.

  • M
    Majkl

    Мени је више него довољан разлог да баталим пушење, најављено поскупљење, пардон нивелисање цена и акциза са стандардима ЕУ од нове године. Уз то кад се додају и најављене мере тоталне забране пушења свугде, не преостаје ми ништа друго, него да се курталишем дувана. А ове приче као о здрављу итд. ме ни мало не дотичу. За рак су потребне предиспозиције т.ј. наследне особине. Некад, а данас шта дишемо, пијемо и једемо, те наследне особине више немају никаквог значаја. Данас смо му сви подложни, не би ли фармако мафија оправдала своје постојање. За све лекове су пронашли болести, што рече један угледни амерички професор.

Namirnice koje moramo da konzumiramo kako bismo preventivno uticali na dobijanje kancera

10 zdravih navika koje morate da usvojite pre 30. ako želite da budete zauvek lepe i mlade

Prolećni detoks: Jednom mesečno jedite ovu supu ceo dan i rešite se suvišne masnoće i kilograma

Poza u spavanju koja povećava rizik od sindroma iznenadne smrti kod beba

Kraljica fitnesa pokazala stomak 7 dana nakon porođaja: Ma da li je moguće da ovako izgleda (FOTO)

Rešite problem venskih oboljenja uz najsavremeniju hirurgiju minimalnog reza i brzog oporavka nakon intervencije

Prolećna dijeta je idealna za one koji žele da brzo spreme telo za plažu i bikini

Napitak koji svi piju posle treninga da bi smršali, zapravo goji

Zaboravite na klima uređaje: Žene su produktivnije kada rade na većim temperaturama

Posttraumatski poremećaj je sve češći kod tinejdžera, pa bi škole trebalo nešto da preduzmu

"U kafićima stavljaju stolice sa naslonima za ruke da im sede samo zgodne ribe, a mi lepe i pametne nemamo pravo da tu pijemo kafu": Srpska pevačica skrenula pažnju na diskriminaciju gojaznih ljudi

15 namirnica za koje verujemo da su zdrave, a nutricionisti ih nikada ne bi jeli

Ovako dišu pluća pušača: Nikada više nećete zapaliti cigaretu (VIDEO)

Voćni sokovi opasniji od gaziranih: Puni su šećera i mogu ozbiljno da ugroze zdravlje

Zbog menstruacije i preuske haljine glumica ostala bez svesti: Kako ciklus utiče na žensko telo?

Kokosovo ulje je čist otrov - tvrdi profesorka sa Harvarda

Koliko kofeina je opasno po organizam: Evo koliko kafa smete da popijete svakog dana, a da vam ne naruše zdravlje

10 najčešćih problema sa zubima: Uporni karijes, škripanje zubima i upala desni prava su noćna mora

Trudnice, ako pijete ove lekove povećavate rizik od pobačaja duplo

Ljudi koji imaju dve rupice na leđima su veliki srećnici, evo i zašto

Sami proverite da li postoji rizik da obolite od raka dojke (TEST)

Bolest koja nas može obuzeti, a da toga nismo ni svesni

Kapi za nos mogu da izazovu opasnu alergijsku reakciju, ali i da vam pomognu da postanete imuni na neke alergene

"Godinu dana nisam imala menstruaciju i jela sam par oraha dnevno": Prelepa glumica uspela je da pobegne iz kandži opasne opsesije

Planirate ovog leta da ležite na plaži uz limenke piva? Opasne stvari koje mogu da vam se dese ako pijete po vrućini

Dojenje smanjuje obim u struku kod porodilja - dokazali naučnici

"Pileća koža" je prava noćna mora: Sprečite ove ružne tačkice i fleke zbog kojih možete da imate ozbiljnih problema

11 bolesti koje možete da otkrijete na osnovu mirisa, a nikad vam ne bi pale na pamet

Keto? Chrono? Koja vrsta ishrane je BAŠ za Vas?

Niste se naspavali, a ceo dan je pred vama? 10 najboljih saveta da ga preživite!

Paste sa aktivnim ugljem nanose više štete nego koristi, a evo u kakvo stanje dovode zube

Srbi izgaraju na radnom mestu: Više od 2/3 pati od hronične iscrpljenosti na poslu, ispred nas su jedino Rusi

Sir je izuzetno kaloričan, ali zato može da nam produži život

Ugojila se oko stomaka, a onda saznala jezivu istinu: "To su bili simptomi raka creva, slučajno sam otkrila"

Dr Mima Fazlagić o abortusu: "Ako je embrion do 6. nedelje trudnoće ljudsko biće, onda je i krv koju ljudi vade svaki dan ljudsko biće"

U Sloveniji 75 osoba obolelo od mišje groznice, lekari uputili upozorenje

Nije toliko zdravo za kičmu sedeti uspravno, savršen je položaj na koji nikada ne biste pomislili

Kako da prepoznate anksioznost na vreme: Ovo su najvažniji simptomi i saveti

Kako da konačno skinete salce sa stomaka za samo 10 dana, pre godišnjice mature

Dijeta za mladu tokom priprema za svadbu: Ovo je dobitna formula za gubljenje kilograma za najvažniji dan u životu

Rešite ovaj test i saznajte da li je vaš mozak stariji ili mlađi od ostatka tela

Uobičajene metode mršavljenja su zastarele! Nova metoda nikoga neće razočarati

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima