• 2

Njene "pre i posle" slike otkrivaju veliku istinu o gubljenju kilograma

Helena Kembel je najbolji dokaz da gubljenje težine nije nije uvek najbolji način da dobijete vitko i seksi telo.

  • 2

Dvadesetogodišnja Helena transformisala je svoje telo nakon što se ugojila 1.5 kilograma i izgleda nikada bolje.
Najefikasnija dijeta za gubljenje kilograma je ujedno i najopasnija! Evo i zašto

Nakon što je svoju kilažu podigla sa 67 na 68.5 kilograma, spremila je i veoma važnu poruku za sve devojke koje žele da budu zdrave i fit, ali to planiraju da postignu dijetom - "bacite svoje vage za merenje kilograma"!
"Osećala sam se nesrećno i nezdravo u svom telu i zato sam odlučila da napokon preduzmem nešto u vezi sa tim umesto da se sažaljevam. Želela sam da budem srećnija, zdravija i zgodnija", priča ona.
Helena ni u jednom trenutku nije obraćala pažnju na brojeve koje joj pokazuje vaga i to joj je puno pomoglo.

A photo posted by BBG Week 1️⃣0️⃣3️⃣ on

"Na početku sam mislila da promene na telu idu ruku pod ruku sa gubitkom kilograma, ali ispostavilo se da to baš i nije istina. Moj fokus je bio na tome kako se osećam u svojoj koži, a ne na brojevima na vagi. Sada mi je potpuno jasno da ne mora da postoji veza između kilograma i izgleda, a u to sam se i sama uverila", objašnjava ova devojka.

A photo posted by BBG Week 1️⃣0️⃣3️⃣ on


Helena svakoga dana unese oko 2.200 kalorija i pokušava da se hrani zdravo. Na njenom meniju je dosta mesa bez masti, ugljenih hidrata, voća, jaja i povrća.
(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Drnd

    Misic ima vecu gustinu od sala. Koliko smo neobrazovan narod, kada ovakva glupava vest uopste mora da se napise.

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima