ZABORAVITE NA MANIKIR: Grickanje noktiju oslobađa od stresa

Najnovije istraživanje univerziteta Pais Vasko u Madridu pokazalo je da grickanje noktiju zapravo predstavlja jedan odličan odbrambeni mehanizam kojim se organizam bori protiv stresa

  • 0

Kako tvrde naučnici, grickanje noktiju pomaže mozgu da se oslobodi stresa, jednako kao i žvakanje žvaka i škripanje zubima. Ovakve aktivnosti rade se nesvesno u trenucima jakog emocionalnog stresa, a dokazano je da mogu veoma efektivno ublažiti štetne posledice osećanja nelagode i stresa.

Isto tako, škripanje zubima u snu, poznato i kao bruksizam, snažan je mehanizam koji je povezan s proizvodnjom dopamina, neurotransmitera koji reguliše osećanja u stresnim situacijama.

Ipak, bruksizam nije dobar za opšte zdravstveno stanje, jer predstavlja štetnu naviku za usta i zube, koji se na taj način oštećuju, uzrokujući paradentozu i probleme s mišićima.

(MojeZdravlje.ba)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA