Da li pijete hladnu ili toplu VODU? Jedna od njih uništava vaše zdravlje
Da li spadate u milijarde ljudi, koji dan započinje jutarnjom kafom ili čašom hladne vode? Ako ste jedan od njih, onda ćete vrlo brzo promeniti ovu lošu naviku
Hladna voda će vas svakako više osvežiti, međutim, topla voda je znatno korisnija i bolja za zdravlje.
Preporučujemo
MIGRENA ILI SMRTONOSNA BOLEST? Ove simptome glavobolje NE SMETE da ignorišete
Stavila je bose noge na instrument tablu auta, a kada vidite šta joj se desilo - to nikada više nećete uraditi (VIDEO)
Hladna čaša vode, pogotovo na topao dan, može da bude štetna po zdravlje jer dovodi do skupljanja krvnih sudova u stomaku i samim tim podiže krvni pritisak.
Ako REDOVNO koristite istu flašicu za vodu, to vam je kao da namerno želite da se ubijete
Ceo život vodu pijemo u pogrešnom položaju i tako uništavamo zdravlje (VIDEO)
Ne PIJTE vodu koja je odstajala preko noći jer može da bude OPASNA - evo zašto!
Vaš organizam će se bolje razbuditi ako svako jutro, umesto kafe, na prazan želudac popijete čašu tople vode, piše Best healthy guide.
Evo zašto je dan najbolje započeti čašom tople vode:
1. Olakšava bol
Smanjuje naticanje grla, stvara privremeno olakšanje ako imate upalu grla. Takođe umiruje grčeve u želudcu što možete osetiti odmah nakon prvog gutljaja.
2. Poboljšava probavu
Ako patite od zatvora, popijte čašu tople vode odmah ujutro na prazan želudac i videt ćete kako će vam proraditi creva. Osim toga, topla voda pomaže u boljoj apsorpciji hranjivih sastojaka iz hrane tokom dana.
3. Poboljšava cirkulaciju
Možda vam ova ideja nije privlačna, ali ona poboljšava protok krvi kroz celi krvotok što znači više kiseonika u sve delove tela i normalan pritisak.
4. Topi kilograme
Poznato je da je redovna hidratacija tela ključ mršavljenja, ali ne bilo kakvom vodom, već lagano toplom. Hladna voda je šok za telo koje je prirodno toplo pa mu nalet takve vode ne prija.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Đina Džinović donela odluku, saopštila da se pomirila sa bliskom osobom: Objavila i dokaz
Smatraju je "braon zlatom", a zbog ove jedinstvene mešavine mnogi prave dodatnu pauzu na putu
Italijanski barista oduševio Beograđane: Fabio nam otkriva tajnu za savršenu kafu kod kuće
Goran Vesić pratiocima na TikToku pokazao kako se pravi kafa u kafiću
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
Zaboravljena draga
Ni u sred leta ne pijem nista hladno,smeta mom osetljivom grlu. Ali mi topla voda nije ubrzala cirkulaciju,mada pomaze varenju. Od hladnog samo sladoled ;-)
Podelite komentar
BELGRADE
Meni je ovo besmisleno i neprirodno.Hladna voda je je nešto prirodno i svakako ne škodi.
Podelite komentar
Milka
Godinama ujutru malo meda u zeludac i casu od 3dl mlake vode i super se osecam ...a jos malo 60god...poz.
Podelite komentar