4 PROSTA načina da se otarasite "muških grudi" zauvek
Nisu samo žene te koje se uspaniče kada dođe leto i treba da se skinu u kupaći kostim. Slične probleme imaju i muškarci
Ginekomastija predstavlja oblik grudi, koji više liči na ženske, nego muške. Posledica je hormonalnog disbalansa gde muškarci imaju višak estrogena nego testosterona, a može da nastane i zbog gojaznosti.
Preporučujemo
Stjuardesa OTKRIVA: Ovo je najbolje mesto za seks u avionu
Zamotala je stopala u aluminijumsku foliju i na GENIJALAN način se rešila zdravstvenog problema koji muči mnoge
Reč je o prilično uobičajenoj pojavi pošto 15 odsto odraslih ima neki oblik ovog poremećaja. Pojava "muških sika" može biti veoma neprijatno iskustvo, posebno kada dođe leto i lepo vreme. Ipak, postoje stvari koje možete uraditi kako biste "ispeglali" torzo i učinili ga ravnim i mišićavim.
Vežbe
Iako je reč o medicinskom stanju, muške grudi mogu da nastanu usled povećanja telesne težine. Ako ne vežbate, počnite sa plivanjem. Posle toga postepeno možete ubaciti veslanje. Ovo će posebno uticati na razvoj gornjeg dela tela. Sa tegovima možete početi tek kada steknete snagu i izgradite mišiće.
Dijeta
Grudi su uglavnom sastavljene od lipida (masti), tako da korekcije u ishrani mogu smanjiti obim poprsja. Najbolje bi bilo da jedete sveže voće i povrće, ribu, posno meso, složene ugljene hidrate - ovsene pahuljice, pasulj i sočivo i smanjite konzumiranje alkohola.
Liposukcija
Ako ishrana i fitnes nisu dali rezultat, onda možete da se odlučite na krajnju meru - liposukciju. Procedura je relativno bezbolna i jednostavnije nego kad se ide pod nož.
Masektomija
Masektomija je poslednja opcija ako želite da se zauvek otarasite muških grudi. Ovaj zahvat se plaća.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Aleksandra je doživela neverovatnu transformaciju: Kvrga veličine lešnika prerasla je u džinovski tumor
Rasta pušten iz bolnice: Na kućnu adresu mu stiglo neviđeno iznenađenje od dva kilograma, a poruka je tek hit!
Sanja Grujić otišla na operaciju: Bivša zadrugarka će imati dva zahvata
Operisan Srđan Đoković
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovo je 10 NEOPROSTIVIH gramatičkih i pravopisnih grešaka: Mnogi završe fakultet, a SRAMOTE SE na osnovnim stvarima
Isplivao snimak iz Jugoslavije koji svedoči kako se nekad OVDE LETOVALO i svi kažu da "deca danas OVO NIKAD NEĆE RAZUMETI": Napravili su ga STRANCI i evo kako su nas videli
Glumica koju Srbija obožava BORI SE SA RAKOM U 4. stadijumu i već je SVE ORGANIZOVALA ZA SVOJU SMRT: Snimljena je u retkom izlasku, a njene slike su sve ZAPREPASTILE
El Servos De Čivija
Preporucujem mrtvo dizanje, svaki dan, I d-aspratsku kiselinu kao suplement I mnogo trcanja, ......naravno, ugljeni hidrati , samo kroz zeleniš.....I za set meseci, nema sisica.....
Podelite komentar