Olga nije mogla da počne dan bez kafe, a onda je nije okusila mesec dana. Evo šta se dogodilo

Prenosimo vam ispovest modela Olge Zaharčenko, koja mesec dana nije pila kafu. Rezultati su zapanjujući. Ovo su njena zapažanja.

Preporučujemo

Jedan NAIVAN sastojak u vašoj kafi može da bude uzrok OPASNE MIGRENE

 Umornim ženama su prvo dali kafu, a onda im otkriil mnogo bolji način da se razbude - i ostavili ih bez teksta

Ako svako jutro PIJETE KAFU na ovaj način - nikada NEĆETE SMRŠATI

Nisam mogla da počnem dan bez jutarnje kafe. Uvek sam se pitala šta će se desiti ako prestanem da je pijem. Kako nisam mogla da pronađem odgovor na Internetu, odlučila sam da sprovedem mali eksperiment i na sebi proverim šta se dešava sa ljudskim telom.

Ovo su moja zapažanja.

Foto: pixabay.com

Prva nedelja:

Prvi dan je bio najteži. Nisam mogla da se skoncentrišem na poslu i stalno mi se spavalo. Tokom nedelje pokušala sam razne poslastice - zeleni čaj, čaj sa ukusom voća, cikoriju, razno voće i salate i neki od njih su mi zaista pomogli.

Druga nedelja:

Osetila sam neverovatnu želju da popijem kafu na samom početku druge nedelje i umalo pokvarila sve. Čaj od cikorije više nije davao rezultate, ali uspela sam da se oduprem svim iskušenjima, zbog čega sam veoma ponosna.

A post shared by Ольга Захарченко (@olga_zaharchenko) on Jun 2, 2017 at 11:24am PDT

Treća nedelja: Primetila sam da mnogo lakše zaspim, bez potrebe da se dodatnih sat vremena prevrćem u krevetu. Poslednja nedelja: Mnogo lakše sam ustajala ujutro. Nekada sam ustajala u šest sati i trebalo je nekoliko puta da pritisak dugme za odlaganje na alarmu. Sada sam se osećala mnogo bolje, spremna i orna za poslove.

A post shared by Ольга Захарченко (@olga_zaharchenko) on Mar 23, 2017 at 8:16am PDT

Šta mi je eksperiment doneo

Bolji san

Sada spavam mirno i osečam se odmorno posle šest sati sna. Da je ovo bila jedina beneficija, prestao bih da pijem kafu odmah.

Više energije

Ispostavilo se da je odmornom telu nije potrebna kafa dakako bi se razbudio. Takođe sam primetila da sam postala smirenija.

Bolji izgled

Zdrav san omogućio mi je da izgledam sveže i nestali su mi podočnjaci.

A post shared by Ольга Захарченко (@olga_zaharchenko) on Aug 15, 2016 at 9:34am PDT

Nisam više zavisna

Priznajem, popila sam dve kafe u dva različita dana nakon završetka eksperimenta. I znate šta? Nije bilo ništa posebno, zapitala sam se kako sam mogla da pijem kafu ranije? Najvažnije od svega je da se ispostavilo da i nisam nešto preterano volela da pijem kafu. Više je to bio ritual, ispijanje toplog napitka ujutro ili sa kolegama na poslu.

P.S.

Ne želim da se u potpunosti odreknem kafe. Ona više nije moja navika, već prilika da popijem jednu ili dve nedeljno. Sada mnogo više uživam u njima.

(Telegraf.rs)