Rečenica koju svaka žena izgovori gotovo svako jutro može da bude opasna po zdravlje

Ne postoji žena koja ujutro stane pred pun ormar odeće i pomisli - "Nemam šta da obučem", ipak, malo ko je svestan opasnosti koju takav način razmišljanja nosi sa sobom.

Preporučujemo

Kosa može da ukaže na RIZIK od SRČANOG UDARA mesecima unapred

Mesec rođenja može da otkrije od kojih će bolesti ljudi patiti u životu

Sudeći po stručnjacima, ovakve situacije, kada se pred nama nalazi pregršt izbora, a mi ne možemo sa njim da izađemo na kraj, mogu imati prilično ozbiljne posledice po naše zdravlje.

Čini se da ipak možemo imati više izbora nego što je to dobro.

"Kada smo suočeni sa mnoštvom opcija, to se zove paradoks izbora. Bilo da su u pitanju serije i filmovi na televiziji ili odeća u plakaru. Ovo obilje opcija zapravo može da dovede do anksioznosti", tvrdi psiholog Džo Hemings.

U situaciji kada se nađemo sa previše izbora, naš, već zatrpan mozak, dolazi pod stres i zbog toga se brinemo o izboru odeće, umesto da uživamo u njihovoj raznovrsnosti.

Ipak, za ovaj problem postoji rešenje.

"Zvuči očigledno, ali ako želite da izbegnete stres i nervozu, najbolje je da veče pre odaberete šta ćete narednog dana nositi. Nikako ujutro nemojte dozvoliti sebi da se predomislite i sebe stavite u stresnu situaciju", objašnjava Džo.

(Telegraf.rs)