• 0

RAZLOG VIŠE ZA UŽIVANJE: Kafa štiti naše gene

Samo jedna šoljica crne kafe dnevno može da oslabi oksidativna oštećenja DNK za nešto više od 12 odsto

  • 0

Još ranije su uočeni efekti crne kafe na smanjenje apsorpcije šećera iz sistema za varenje u krvotok što je, kako su pokazala istraživanja, posledica uticaja određenih komponenti koji se nalaze u crnom napitku.
- U pitanju su bioaktivne komponente poznatije kao hlorogene kiseline, koje spadaju u porodicu polifenola – pojašnjavaju autori najnovije panevropske studije.

Ispijanjem samo jedne šolje crne kafe dnevno, obezbeđujemo 350 mg polifenola, što ovaj napitak čini jednim od najbogatijih prirodnih izvora polifenola u zapadnjačkoj ishrani.
(Ponosna.in)


Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima