Žene bi trebalo da spavaju duže od muškaraca
Pripadnice nežnijeg pola ujutro su mrzovoljnije od svojih partnera, jer im je neophodno više sna, pokazalo je novo američko istraživanje
Naučnici su proučavali kvalitet spavanja kod 210 osoba i otkrili da se, posle podjednakog vremena provedenog u snu, žene ujutro ponašaju neprijateljskije i gnevnije u odnosu na muškarce.
Naučnici Univerziteta Djuk u Severnoj Karolini smatraju da je razlog potrebe za dužim snom kod žena razlika u hormonima. Oni ukazuju na to da žene, ako se ne naspavaju, više trpe duševno i telesno, jer im je potrebno više sna da bi održavale hormonsku ravnotežu.
- Istraživanje sugeriše da loš san, koji se meri ukupnim brojem sati spavanja, vremenom provedenim u budnom stanju tokom noći i vremenom koje je osobi potrebno da utone u san, ima ozbiljnije posledice po zdravlje žena nego muškaraca - objašnjava vođa istraživačkog tima Edvard Suarez.
Istraživanje je, takođe, ukazalo da je kod žena loš san povezaniji s visokim nivoom psihološkog stresa, snažnijim osećajem neprijateljstva, depresije i ljutnje. Takođe, verovatnoća da žene zbog lošeg sna obole od srčanih bolesti, depresije i dobiju razne psihološke probleme je veća nego kod muškaraca.
(Tanjug)
Povezane vesti
Da li nam spavanje pomaže da budemo manje bolesni?
Stresan dan na poslu, a kod kuće je haos? Izdvojte 6 minuta za jednu aktivnost pred spavanje
Alergije, vremenske oscilacije, stres: Doktorka savetuje kako se izboriti sa ovim negativnim pojavama
4 znaka Zodijaka kojima je potrebno više sna: Cene spavanje više nego bilo šta drugo
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
DŽEJSON MOMOA "PROPAO" Donji deo slike otkriva šta je ostalo od ZGODNOG TELA holivudskog TITANA: "Volim PASTU i imam 118 KG, VELIKI SAM DEČKO"
"Iz Njujorka sam se preselila u Beograd i OVO JE STAVKA BROJ 1 zbog koje mi je život OVDE PRESEO. Nigde u svetu komšije mi NISU REKLE ovakve stvari"
Ako vam ništa ne ide od ruke, URADITE OVE 3 STVARI: Formula za sreću po Karlu Jungu garantuje uspeh
ducker
Pa to i ja kazem,ali on mi ne veruje :-)
Podelite komentar