Do savršene figure najbolje se stiže plesom!
Da li ste znali da se uz plesne pokrete, za pola sata može sagoreti i više od 300 kalorija?
Ako ste se ponadali da ćemo vam dati tajnu formulu za zanosnu figuru i predstaviti preparat koji će učiniti čuda da za dva dana smršate 30 kg i izgledate kao Madona, prešle ste se. Isprobali smo i verujte nam, ne postoji čarobni štapić. Neophodno je redovno vežbati! I to čak više od godinu dana da biste videli prave rezultate!
Ipak, lepota uspeha u ostvarenju postavljenog cilja nema cenu. Instruktori The Body Fitness Studija smatraju da je za postizanje željenih rezultata u pogledu dobijanja zavidne figure, kao i drugim oblastima života najvažije doneti pravu odluku, imati motivaciju i volju i naravno, neophodno je biti istrajan.
Svakako, da biste dostigli željenu figuru i stekli dovoljno kondicije, mora postojati afinitet prema vrsti treninga koji ste izabralii, kako biste napornih i ponekad dosadnih sat vremena vežbanja učinili što interesantnijim i raznolikijim.
- Odlučili smo se za plesnu tehniku koja predstavlja kombinaciju aerobika i koraka latino plesova, u svetu poznatu kao dance aerobics. Žene svakodnevno primenjujući ovu tehniku i kroz učenje plesnih koraka, dolaze do odlične forme - kaže nam instruktorka The Body Fitness Studia, Suzana Vujović.
- Smatramo da je veoma važna i energija koju vam prenose instruktori i da je bitno da su dobri motivatori kako biste stekli naviku i fizičku aktivnost učinili svakodnevnom rutinom. Stoga, predlažemo da nas posetite ponedeljkom, sredom i petkom od 18-19 sati, u Ljubostinjskoj broj 2, na Vračaru - kaže Suzana.
Bićete u boljoj kondiciji i osećaćete se zdravije, međutim, morate biti redovni na treninzima jer je to jedini način da vidite rezultate i dobijete fit formu.
Za sve informacije obratite se na mail thebodyfitstudio@gmail.com, putem Fejsbuk stranice ili zakažite svoj dolazak na broj 065 5156 244.
(Promo)
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Dr
Sto ja volim plesacice!!!
Podelite komentar