Kako da oterate nesanicu u nekoliko jednostavnih koraka

Meditacija bre. Molite se.

Meni ni doktori nisu pomogli oko nesvestice ostaje mi.da zamolim muža da me odalami dobro možda cu nakon 20 tak g.nesanica zaspati ili ako završim na respiratoru mozda se ispavam.. .Nemoguć slučaj....

Jadan ja sa mojim spavanjem,legne u 23h probudim se 01h30',posle opet zaspim do 03h i 30',posle budenje i spavanje do 05h i 30',eto to je sleep apneja,a onaj aparat (kasetofon) za spavanje ne mogu drzati,pa dokle budem mogao.

Da mi je znati ko sa 65 god spava sedam sati ili više: ili je bolestan, ili nema šta da radi pa iz dosade spava, ili se kljuka sedativima.

Idi, idi nesanice, da ne vidim tvoje lice...

Malo sexa i bolje se spava😂