
Kada bi srce moglo da govori, evo šta bi vam reklo
Da, toliko je jednostavno. Pratite svoje srce i dajte mu ono što mu je potrebno: balansiranu ishranu, redovnu i adekvatnu hidraciju, umerenu fizičku aktivnost i vreme za opuštanje i rešavanje stresa. Ako ste pomislili da vi to ne možete, da to zahteva previše odricanja u svakodnevici u kojoj već dovoljno toga žrtvujete, da su slatkiši, fast food i druge industrijski prerađene đakonije način da sebi priuštite malo zasluženog zadovoljstva, znajte da grešite. To vam na prvom mestu kaže vaše srce, ali i svi doktori, psiholozi, nutricionisti i treneri.
Počnite polako – korak po korak. Nema boljeg kompasa od srca i zato dopustite da vas odvede u šetnju prirodom, na pecanje vikendom, na sastanak bez stresa, opuštajuću kupku u sopstvenoj kadi, omiljeni film, basket sa drugarima iz kraja i do najvažnije odluke - da mu svakodnevno dajete sve što mu je potrebno. Vi i vaše srce ste partneri u svemu što želite da postignete. Vi ne možete bez njega, a ono ne može bez ključnih nutrijenata, poput magnezijuma. On mu je potreban u određenoj dozi svakoga dana, da bi moglo da kuca ustaljenim ritmom, da bi moglo da upravlja celokupnim telom, da bi moglo da vas vodi u nove pobede. Zbog toga mu svakoga dana dajte Mg Mivelu, vodu koja prirodno sadrži 343 mg magnezijuma koji se u ovom obliku efikasno apsorbuje u organizmu i daje svoj doprinos u normalnom obavljanju vitalnih funkcija.
Odgovarajuća svakodnevna hidracija je važna i preporučeno je uneti 6 do 8 čaša vode. Međutim hidracija može dati i dodatni benefit kad je voda koju unosimo i prirodno funkcionalna. Izvrstan primer je Mg Mivela voda, sa svojim prirodnim sadržajem magnezijuma, koji doprinosi normalnom radu nerava, stvaranju energije, smanjenju umora i iscrpljenosti, ali i radu mišića uključujući i srce. Gde god da vas srce vodi, neka vas Mg Mivela prati.
(Telegraf.rs/PR)
Video: Svake godine gori isto brdo kod Herceg Novog
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Lejla
Do god srce gori godine ne broji i ne priznaje ih...
Podelite komentar