Evo šta jede Dženifer Aniston kako bi izgledala mladoliko i seksi čak i u pedesetim

Žene koje drže do sebe i paze na svoje zdravlje i izgled dugo izgledaju mladoliko

Dženifer Aniston
Foto: Profimedia/INSTAR Images

Dženifer Aniston je nedavno napunila 50 godina, ali ako ste pomislili da je ona spremna da uspori i smiri se varate se.

Ona snima više nego ikad pre i pokazala nam je ponovo da su godine samo broj u ličnoj karti. Nedavno se skinula za novi broj Harpers Bazaar.

Dženifer Aniston

Printskrin: Youtube/TheEllenShow

- Osećala sam se potpuno normalno. Ja mislim da su naša tela prelepa i mislim da slavljenje tela i osećaj komfora u telu, ma koliko godina imali, to je ono što je važno. Ne trebamo se ničega stideti ili se osećati neprijatno, rekla je ona.

Pored toga što redovno i naporno vežba, Dženifer ima i određen plan ishrane. Evo šta Dženifer jede svakoga dana.

Doručak

- Kada se probudim, ja popijem vodu sa limunom i popijem šejt, ili pojedem avokado i jaja, što mi je omiljeno, rekla je ona.

Njen smuti sastoji se od nekog čistog proteina, banane, borovnice, smrznute višnje, stevije, zeleno povrće, maka prah i mo kakao praha. Nekada za doručak pojede ovsenu kašu sa dodatim belancetom ili žitarice sa bananom. Dodavanje belanca, trik koji je pokupila od bivšeg muža Džastina, dodaje protein i daje celoj smesi bolji ukus.

Ručak

Dženifer Aniston

Foto: Profimedia/INSTAR Images

Ovde na scenu stupa salata sa proteinima i njoj omiljena piletina. Za užine ona jede zdrave ugljene hidrate i protein kao što je jabuka sa puterom od badema ili orahe. Često secka sveže povrće i tvrdo kuvana jaja.

- Ja pazim šta jedem. Jedem dosta organskog voća i povrća, pazim na unos šećera, pijem dosta vode i dobro spavam. Dozvoljavam sebi da zgrešim s vremena na vreme, ali ne postavljam sebi više nikakva pravila, rekla je ona.

Večera

Ovde se opet na njenom tanjiru nalaze povrće i proteini, ali uživa i u svojim omiljenim namirnicama. U kući ima peć za pečenje pice i sobu sa vinima, pa često organizuje žurke. Njena opsesija je meksička hrana, ali voli i tekilu.

(Telegraf.rs/goodhousekeeping.com)

Tagovi: Dijeta, Dženifer Aniston, Mršavljenje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (6)
Poređaj komentare:
  • J
    Jovan

    Pa ta nije digla ništa teže od kašike naravno da će izgledati dobro.

  • A
    AcoPG

    Pašteta,trapista u pola kola leba. Svako jutro.

  • J
    Jasim

    Da je vidimo bez sminke Ja bi i mis uveo bez sminke samo prirodno Lako je kad nabace kit pola centimetra pa se ispoliraju samo prirodno naturalno i bez plastike

Napravite piling za lice koji će pomoći vašoj koži da diše na visokim temperaturama

Devojke, konačno znamo kako da popravimo polomljeni puder ili senku!

Svet "poludeo" za novim trendom sa uvijačem za trepavice, a niko ne shvata koliko je ovo opasno

Ako se i vi šminkate za plažu, imajte na umu da sebi činite više štete nego koristi

Boja kose koju bi trebalo da biraju sve žene starije od 40 godina: Izgledaćete lepše i mlađe

Ogroman broj ljudi sramoti se ovog dela tela i krije ga čak i tokom leta, a vi?

Ma kakvi silikoni i vežbe, nova metoda uvećanja zadnjice ne može biti bizarnija (VIDEO)

Ovo je jedini način da bezbedno uklonite dlačice iz nosa i izbegnete opasne infekcije mozga

Poznate dame obožavaju ovu seksi pozu: Neka vaše telo na fotografijama izgleda božanstveno (FOTO)

Najkvalitetnije kreme za sunčanje su one najjeftinije

Ana Kurnjikova je nakon porođaja izgledala kao da nije ni bila trudna: Sada je otkrila svoju tajnu

Blistava koža bez mitisera i bora: Ledeni tretman za lice za kojim su odlepile sve poznate dame

Ovo morate da vidite: Seksi bikini koji prekriva grudi školjkama (FOTO)

Spalite salo za 15 minuta: 4 trika za mršavljenje koja možete da stignete da primenite u toku dana

Napravite pletenicu sa strane i bićete u trendu ovog leta (VIDEO)

Muškarci sve češće u solarijumu: 3 puta veći broj onih koji žele tamniji ten

U letnjim danima recite zbogom puderu i sami napravite svoju BB kremu

Zaboravite teretanu: Zategnite zadnjicu za 20 minuta vežbanja kod kuće (VIDEO)

Ne zna Banderas šta je izgubio: Pogledajte kako izgleda Melani Grifit u 61. godini u kupaćem (FOTO)

Neverovatna transformacija žene koja je smršala čak 60 kilograma: Izgleda nikad bolje (FOTO)

Brazilska depilacija je prošlost: Ovo je nova intimna frizura koja je zaludela žene širom sveta

Stanite u pozu "cveta" i izgledajte savršeno na fotografijama s plaže

Dobila je Ginisa za najveće prirodne grudi na svetu, sad prodaje toples snimke za odrasle (FOTO)

Kako od tanke i beživotne kose da napravite bujan i raskošan rep?

Zaboravite na oblik peščanog sata: Ovo je najpoželjniji izgled ženskog tela i krajnje je bizaran

Sa 14 godina počela je da snima klipove u sobi, a danas je milionerka koja radi sa Kim Kardašijan

Proizvod koji sve žene imaju u kući najbolje maskira celulit: Sada slobodno možete nositi šortseve

5 grešaka koje pravimo svaki dan sprečavaju nas da smršamo, a mi toga nismo ni svesni

Moćna kampanja koja prikazuje neobrijane žene podelila mišljenja ljudi širom sveta (VIDEO)

Krema za sunčanje za kojom je poludeo ceo svet: Štiti od sunca i sagoreva masne naslage

Njena neverovatna transformacija zadnjice i celog tela zaprepastila je Instagram (FOTO)

Smršali su ukupno 90 kilograma i osvojili prestižnu nagradu za mršavljenje za 2019. godinu (FOTO)

Ako se budete brijali na ovaj način dlačice na nogama vam neće rasti tako brzo

Rešili ste da tetovirate uvo? Ove stvari morate da znate pre nego što se upustite u avanturu (FOTO)

Jeftino, a efektno: Trend koji je zaludeo slavne dame, a ubrzo će i devojke širom Srbije

Htela je da blista na crvenom tepihu, ali jedan pogled u njene grudi sve je uništio (FOTO)

Ovo je 5 najboljih intimnih frizura za muškarce, a jednu žene posebno vole

Oslobodite se bezbolno ožiljaka i pega od sunca

Pohvalila se vereničkim prstenom, ali je zaboravila na šta joj liče nokti (FOTO)

Poslednji voz da izgledate dobro na plaži: Samo jedna masaža zaista može da ukloni celulit

Muškarci Ronalda vole do gledaju od septembra do juna, a žene tokom leta (FOTO)

3 stvari koje vas sprečavaju da skinete šlauf sa stomaka i da ovog leta izgledate savršeno

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima