Za zdrava i lepa stopala: 10 prirodnih lekova protiv gljivica na stopalima

Vreme je da pokažete savršeno negovana i sređena stopala

Stopala, smajli, NE KORISTITI VISE
Foto ilustracija: Telegraf

Toplo vreme izmamilo je mnoge da pokažu svoja stopala u sandalama i papučama, ali pored ispucale kože, uraslih noktiju i žuljeva, vaša stopala mogu da izgledaju ružno jer nisu sasvim zdrava ako imate probleme sa gljivicama.

Zdravlje stopala moguće je očuvati snažnim prirodnim proizvodima koje neretko već imate kod kuće i koji će uspešno delovati preventivno, suzbiti i zalečiti gljivične infekcije stopala.

Probiotici

Lekovi, apoteka

probiotik može da vam pomogne u borbi protiv gljivica na stopalima. Foto: Shutterstock

Neravnoteža zdrave mikroflore u organizmu može podstaći razmnožavanje gljivica.  Tokom lečenja, preporučljivo je ishranu dopuniti probiotičkim kulturama jer korisne crevne bakterije ometaju rast i širenje parazitskih gljivica i drugih mikroba. Takođe, laktobacili – bakterije koje su sastavni deo većine probiotika – deluju toksično na kandidu. Poželjno je izbegavati proizvode sa šećerom (voćne jogurte) i aditivima.

Čaj

Obični čaj, bilo koja vrsta domaćeg čaja, sadrži taninsku kiselinu koja neće direktno uticati na gljivice, ali će i isušiti znojna stopala.  U lavor sipajte litar vrele vode i potopite pet vrećica čaja na 5 minuta. Pričekajte da se kupka za noge ohladi do ugodne temperature pa uronite stopala na pola sata.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće možete koristiti lokalno i oralno. Svako jutro možete u čaši vode otopiti dve kašike organskog jabukovog sirćeta sa kašičicom meda i popiti pre doručka. Možete napraviti i lekovitu kupku za stopala od kvalitetnog jabukobog sirćeta. Pomešajte u lavoru 1 litar vrele vode s pola šoljice sirćeta i pustite da se ohladi do ugodne temperature. Uronite noge u kupku na barem pola sata i ponavljajte postupak dva puta dnevno.

Limunov sok

limun

Limun je odličan za borbu protiv gljivica na stopalima. Foto: Pixabay.com

Limunska kiselina, sa svojim antiseptičnim i antifungalnim svojstvima, pomoći će u zaustavljanju širenja infekcije. Nanesite sveži limunov sok na zahvaćeno područje, ostavite da deluje oko pola sata i isperite toplom vodom. Ponovite nekoliko puta dnevno. Drugi oblik primene je pomešati u jednakoj razmeri limunov sok i maslinovo ulja i masirati stopala.  Ulje će omekšati kožu, a sok kontrolisati gljivičnu aktivnost. Čaša tople limunade savršeni je način za početak dana, vrlo je blagotvornog učinka na čitavo telo, naročito imate naviku da je redovno konzumirate.

Eterično ulje lavande

Protivgljivična svojstva lavande pomoći će blažim slučajevima atletskog stopala. Nanesite svako veče pre spavanja nekoliko kapi lavandinog ulja na nokte i stopala te pustite da se upije tokom noći. Za bolji učinak možete navući čiste pamučne čarape.  Nastavite s primenom ulja, nekoliko nedelja nakon što simptomi nestanu, kako biste sprečili povratak infekcije.

Eterično ulje pomorandže

Pomorandžino ulje je još jedno sredstvo antifungalnog delovanja koje možete svakodnevno primenjivati na noktima i okolnoj koži za borbu protiv onihomikoze. Neka se preko površine noktiju upija barem sat vremena. Za masažu inficiranih područja na stopalima, razredite ga s maslinovim uljem, u jednakim razmerama. Ulje pomorandže, kao i ostala citrusna ulja, može izazvati alergijsku reakciju kod osoba s osetljivom kožom. Zato, prvo kap ulja testirajte na licu ili drugim osetljivim područjima na telu.

Eterično ulje origana

Origano

Lekovita svojstva ulja origana su višestruka. Foto-ilustracija: Foter/La.Catholique

Mravinac (ili origano) biljka je snažnih protivgljivičnih svojstava. Pomešajte nekoliko kapi origanovog ulja sa kašičicom maslinovog ili drugog baznog ulja. Razmažite povrh inficiranih noktiju ili utrljajte u kožu.

Eterično ulje čajevca

Antiseptične i antifungalne karakteristike ulja čajevca izvrsno deluju na gljivične infekcije noktiju i kože stopala. Očistite nokte alkoholom i potom direktno na njih kapnite ulje čajevca i pustite da se dobro upije.  Nakon deset minuta, nežno očetkajte nokte mekom četkicom za zube. Prilikom primene na bolešću zahvaćena područja kože stopala, eterično ulje čajevca pomešajte s maslinovim ili drugim baznim uljem, u jednakom odnosu.

Kokosovo ulje

Kaprilna kiselina kokosovog ulja, jedna od srednjelančanih masnih kiselina, ima sposobnost prodiranja u ćelijski zid kandide i drugih gljivica. Bez zaštitnog zida, gljivične ćelije propadaju i infekcija nestaje.  Nanesite tanki sloj kokosovog ulja na obolela područja i ostavite najmanje petnaest minuta.  Kokosovo ulje je odlično za zdravlje kože pa nema ograničenja u učestalosti tretmana.  Jedino proverite da li ste alergični, malu količinu ulja prvo testirajte na osetljivom delu kože.

Ulje nima

Najpoznatiji lek ajurvedske medicine, biljka nim, uz mnogobrojna druga blagotvorna svojstva, delotvrona je i protiv gljivica. Pomoću vate utrljajte ulje na čista i suva stopala te pričekajte da se upije.

(Telegraf.rs/stvarukusa.rs)

Tagovi: Gljivice, lepota, Nokti, stopala

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (1)
Poređaj komentare:
  • S
    stvarno?

    protiv gljivica samo soda bikarbona. rastvori 2 supene kashike u lavor sa vrucom vodom i ,,nakiseli ,, noge 15-20 min. ostruzi staru kozu sa peta , iseci nokte i ponovi to 3-4 puta u narednih 10 dana stopala kao nova.

Poslednji voz da izgledate dobro na plaži: Samo jedna masaža zaista može da ukloni celulit

Muškarci Ronalda vole do gledaju od septembra do juna, a žene tokom leta (FOTO)

3 stvari koje vas sprečavaju da skinete šlauf sa stomaka i da ovog leta izgledate savršeno

Prelepa Jasmina umalo je zbog blanša skroz oćelavila: Kosa joj spaljena, a koža spržena (FOTO)

Objavila sliku stomaka dva meseca nakon porođaja i odmah iznervirala žene (FOTO)

Brinite o koži lica čak i kada ste van svoje zone komfora

Novi bizarni trend: 50% mladih ne koristi dezodorans jer žele da mirišu prirodno

Hranom do vitke linije: Držite se ovih namirnica i izbegnite grižu savestii višak kilograma

Neverovatni rezultati za kratko vreme: Vežba koja će sagoreti sve masne naslage na vašim nogama

Pretty by Flormar od sada i u Srbiji

Otkrijte kako da spržite masnoću sa stomaka bez vežbanja: Pijte ovaj čaj svaki dan!

5 načina da sprečite opadanje kose i prevremenu ćelavost

Žene najviše vole ovakvu frizuru "tamo dole", ali ne i muškarci

Kojim redom treba da nanosite proizvode za negu lica, a da dobijete pun efekat?

"Plastična operacija? Nikad više!": Zvezda otkrila da su joj nus-pojave zagorčale život

Da li pravite razliku između hajlajtera i iluminatora?

Celog života pogrešno sečete nokte na nogama: Ovo su pravila kojih se pridržava svaki profesionalac

Vladala je modnim pistama devedesetih godina, a u 55. godini konačno otkriva tajnu savršenog izgleda

Neobična pojava na vašem karminu je razlog zašto ga odmah morate staviti u frižider

I vagina stari: Evo kako se menja u 30, 40 i 50 godina

Osobe koje imaju mladež na jednom od ovih mesta pratiće velika sreća u životu

Maska za lice od samo dva sastojka koja uklanja tragove akni

Od sada ćete se šminkati za samo 5 minuta: Trend u šminkanju koji je zaludeo žene širom sveta

Tri jednostavna trika za buđenje sa savršenim loknama koje traju ceo dan

Izabrana najzgodnija žena na planeti među 100 svetskih lepotica (FOTO)

Lični trener Dženifer Aniston otkrio u čemu je tajna njenog seksi izgleda: Sve što treba da uradite je ovo

Za lice kao od porcelana: Losion od samo dva sastojka iz vaše kuhinje daće vam ten kakav ste oduvek želele

Prava istina o uticaju micelarne vode na naše lice

Oporavite svoja stopala i spremite ih za plažu uz pomoć 2 jeftina sastojka (VIDEO)

Devojka (19) krenula na rigoroznu dijetu jer su je vređali: Bila je na ivici smrti, a sada ima poruku za sve koji planiraju da gladuju

Svetska prvakinja u fitnesu dolazi iz komšiluka i izgleda fenomenalno (FOTO)

Sprečite pojavu sedih uz pomoć ovih namirnica

Da, žena s 55 godina može da izgleda senzacionalno u bikiniju, pogledajte njene fotografije

"Žene, ne smete da imate izgovor što ste i dalje debele": Imala je 12kg više posle trudnoće, a sada izgleda savršeno (FOTO)

Ova vežba pomoći će vam da imate izvajane i seksi noge za kratko vreme bez velikog napora

Fitnes blogerka pokazala stomak 24 sata nakon porođaja i tako utešila sve "obične žene"

Ujutru ili uveče? Postoji najbolje vreme za pranje kose kako bi imala savršen volumen

Make-up proizvod koji bi u ovo doba godine obavezno trebalo da uključite u svoju rutinu šminkanja

Evo šta jede Dženifer Aniston kako bi izgledala mladoliko i seksi čak i u pedesetim

"Easy Tiger": Vreli letnji trend za kojim su poludele sve influenserke (FOTO)

Tri najčešće greške koje pravite dok nanosite maskaru

Sagorite 500 kalorija bez napornog vežbanja u teretani nečim mnogo zabavnijim

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima