Da, moguće je! Evo kako možete da sprečite pojavu bubuljica tokom menstruacije

Kao da nije dovoljno to što svakog meseca trpimo bolove i moramo da razmišljamo o menjanju uložaka, tu su i bubuljice

Bubuljice, akne, ceđenje, Mitiseri
Foto: Profimedia / Bubuljice ne smete sami istiskati da vam ne bi ostali ožiljci

Ipak, za njih postoji rešenje. Dermatolog Este Vilijams otkrila je nekoliko bitnih stavki koje znatno pomažu u sprečavanju nastanka bubuljica tokom menstruacije.

Naime, kako kaže Vilijams, akne i bubuljice nastaju jer se nakon ovulacije, odnosno dve nedelje pre početka menstruacije, u telu žene smanjuje nivo estrogena, a povećava se nivo testosterona koji podstiče nastanak akni.

Ono čime se nivo i odnos hormona dovode u ravnotežu su oralni kontraceptivi, no kako ističe dermatolog, oni ne odgovaraju svačijem telu i pre nego što se odlučite na njihovo uzimanje treba svakako da se posavetujete i s dermatologom i ginekologom.

Ipak ono što svako može da učini je da pripazi na ishranu dve nedelje pre početka menstruacije. Naime, sve što treba da uradite je da smanjiti unos šećera i ugljenih hidrata uopšteno kako se ne bi podsticao rast insulina i lučenje sebuma koji začepljuje pore.

Takođe, savetuje Vilijams, treba da budete dosledni svojoj rutini nege kože, a pre menstruacije možete da napravite i prirodni piling za lice kako ne biste eksperimentisali s novim proizvodima koji bi mogli da izazovu nered na vašoj koži.

(Telegraf.rs/Index.hr)

Tagovi: Bubuljice, Hormoni, koža, lice, Menstruacija

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (1)
Poređaj komentare:
  • N
    nena

    Eee ali tu nastaje problem, ono sto ja u pms mogu da pojedem 😂😂😂 apetit nikad jaci i obavezno mi se bas slatko jede, a inace nisam neki ljubitelj slatkisa

Fotografije koje ćete gledati na sopstvenu odgovornost: Dugi nokti na nogama su HIT leta (FOTO)

Ova esencija mirisa je Kleopatru učinila jednom od najfatalnijih žena na planeti

Estetski zahvat koji je uzeo maha u svetu, a stiže i u Srbiju: Prvo starlete žele da ga isprobaju

Trik pomoću kojeg Irina Šajk ima čisto i besprekorno lice: Jednostavan je i potpuno besplatan

Manikir za 20 sekundi: Kinezi osmislili spravu koja može na noktima da nacrta selfi (VIDEO)

Prva dama Francuske Brižit Makron uslikana u znatno podmlađenijem izdanju (FOTO)

Lilly i Gillette obradovali svoje verne potrošače

Žena sa najpoznatijim oblinama na svetu pokazala kako izgleda pravo žensko telo u trudnoći (FOTO)

Evo kako treba da našminkate oči da bi svi gledali baš u vas: Trend koji je zaludeo žene širom sveta

Miranda Ker izgleda neverovatno u trećoj trudnoći, a sve zahvaljujući jednom napitku

Četvrto dete rodila je pre SEDAM dana pa se slikala u donjem vešu: "Moj stomak ima supermoći"

Ima 29 godina, a izgleda kao da ima 40: Starenje joj ubrzao mobilni telefon, oprezno sa selfijima

Manekenka s najlepšim telom na svetu ima trbušnjake koje bi poželela i sama Džej Lo (FOTO)

Ne, ni ona nije savršena: Kortni Kardašijan ovu fotku u kupaćem nije fotošopirala

Umrla bih da se to meni desilo! Devojka ostala bez obrva nakon tretmana koji ih je potpuno spalio

Kloi Kardašijan je ekspresno smršala nakon porođaja, a ovo je njen trening (VIDEO)

Ruske seksi bliznakinje novom egzibicijom ponovo preznojile muškarce (VIDEO)

Ovakvu je niste videli do sada: Holivudska lepotica na fotografiji bez trunke šminke i filtera

Letnja dijeta Elizabet Harli pomoću koje glumica i dalje žari i pali kada se skine u bikini

Kejt Midlton obukla kratak šortsić i pokazala neverovatne noge (FOTO)

Otkriven strogi fitnes režim koji se krije iza vitkog tela Kejt Midlton: Ova vežba joj je najvažnija

Nekadašnji supermodel objavila fotku u bikiniju i pokrenula lavinu komentara: "Prestara si za ovo"

Manekenka ohrabruje ćerku da ide na plastične operacije, jer "ružni ljudi danas ne prolaze nigde"

6 zdravih namirnica koje nisu vredne brojanja kalorija

Uradila je nokte, a sutradan joj je prst bio crn: Saloni lepote znaju da budu jako opasno mesto

Korekcijom na licu holivudska glumica uklonila svoj zaštitni znak i razočarala mnoge (FOTO)

I jedna od najlepših žena na svetu ima celulit i dokaz je da fotošop-savršenstvo ne postoji (FOTO)

Lilly i Syoss obeležili početak zajedničke akcije mesec dana popusta

Nova Avon maskara za maksimalan efekat u jednom potezu

Kejt Midlton je pre udaje za princa koristila pčelinji otrov kao zamenu za botoks (VIDEO)

Za muškarce najzgodnija žena na svetu otkrila kakvim treningom oblikuje svoje telo

Nekada je vladala modnim pistama, a danas, u 51. godini izgleda bolje nego ikada (FOTO)

Tajna besprekornog izgleda Penelope Kruz: Spava 12 sati dnevno, a evo šta jede

Bila je najlepša brineta na svetu, a sada je plavuša: Da li vam se dopada promena? (FOTO)

Ne može sebi da prizna da stari: Fotografije Melani Grifit u kratkom šortsu izazvale kritike

Krema posle koje nausnice više ni ne rastu, a brzo i jednostavno je možete napraviti kod kuće

Svakog dana ga stavljate na usne, ali da li znate šta se zapravo nalazi u vašem karminu?

Zamalo ostala bez palca zbog preteranog pedikira (VIDEO)

Estetski zahvat koji je isprobala i jedna Srpkinja HIT u svetu: "Moj život konačno ima smisla"

Francuskinje su najstidljivije kada je toples u pitanju, a gde su Srpkinje?

Zaboravite na skupe kreme! Od ova 3 jeftina sastojka napravite masku koja deluje kao botoks

Nikol Kidman se izobličila od botoksa, a sada se okrenula prirodnoj metodi podmlađivanja (FOTO)

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima