• 26

Zorana Pavić ekskluzivno otkriva kako je uspela da smrša 23kg: "Još pet i biću kao u srednjoj školi"

, Telegraf

Popularna pevačica za naš portal otkriva kako je za osam meseci izgubila višak kilograma i ko su joj bili najjači saveznici na putu do vitkosti

  • 26
Zorana Pavić

Foto: Privatna arhiva, Marko Jovanović

Svako ko ovih dana u televizijskim emisijama i na društvenim mrežama vidi Zoranu Pavić, ne može da ne prokomentariše kako se plavokosa pevačica "istopila" i "prepolovila". Iako nikada nije bila mršavica, već jedra žena ponosna na svoje obline, Zorana se u jednom periodu života poprilično zaokruglila. Sada je opet u top formi, a za "Telegraf" otkriva sve tajne svog mršavljenja.

- Prelomni momenat bila je promocija pesme "Čekaću te gore", "Balkan soula" 21. februara, jer sam želela da na toj promociji izgledam kako dolikuje - kaže Zorana. - Pesmu smo snimali u Šveskoj, pa sam poželela da se na beogradskoj promociji predstavim u najboljem izdanju. Pomislila sam, ako su Šveđani prepoznali harizmu i energiju, ako su im se dopali moj vokal i pesma, i ako su došli u Beograd da podrže projekat, moram da se potrudim da izgledam najbolje što mogu. Krajem januara sam krenula na rigoroznu dijetu i do promocije sam skinula nešto malo više od 10 kilograma.

"Polivali su me vodom i vraćali u život"

Istina, put kojim je krenula nije bio najbolji - odlučila je da danima jede samo limun i pije vodu. To, kaže, drugima ne bi savetovala da rade.

- Zahvaljujući ludačkoj varijanti sa limunom uspela sam da brzo vidim rezultate, a kad vidiš rezultate motivisan si da svakoga dana u svakom pogledu sve više napreduješ. Gubila sam apetit sa limunom, ali sam gubila i sebe; dešavalo mi se da budem malaksala, a jednom sam u salonu lepote pala u nesvest, pa su me polivali vodom i vraćali u život. Padao mi je šećer, oblivao me hladan znoj, ali sam, eto, uspela da "ubijem" apetit, doduše na vrlo nakaradan način. Toliko sam bila malaksala da su se i lekari i prijatelji plašili za moje zdravlje, a pred jedno snimanje završila sam na infuziji - nastavlja ona u razgovoru za "Telegraf".

Zorana Pavić

Foto: ATA Images

"Ceo život sam živela pogrešno"

Ipak, Zorana je bila zadovoljna svojim odrazom u ogledalu kada se tog 21. februara pojavila u prostorijama Matice Srba i iseljenika u regionu, gde je održana promocija singla "Čekaću te gore". Ni pozitivne reakcije njenih prijatelja, kolega i saradnika nisu izostale. To joj je bio dodatni vetar u leđa da nastavi sa mršavljenjem - ovoga puta usvajajući zdravije navike.

- Moja baka Ljubica Bjelogrlić uvek je govorila: "Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, a večeru daj neprijatelju". Ja sam ceo život živela pogrešno, shodno poslu koji je vezan za večernje aktivnosti; doručak sam uvek preskakala, a večera mi je bila glavni i jedini obrok. Sada sam to u potpunosti promenila. S obzirom na to da nisam od onih žena koje su svakog dana na Kaleniću i kupuju sveže voće i povrće, imam to zamrznuto. Uz voće, jedem i bareno povrće i bareno meso. Ništa testo, ništa slatkiši! Više manjih obroka dnevno, ali poenta je u barenom povrću i mesu, uz ribu koja može da bude i tuna iz konzerve i pastrmka. Sve to je uticalo ne samo da smršam, već i da se zdravije osećam i da zdravije izgledam - otkriva Zorana.

"Tegić-kafa"

Zorana Pavić

foto: privatna arhiva

Paralelno sa usvajanjem zdravih nutricionističkih navika, Pavićeva je počela i da vežba. Odlučila se za teretanu i kroz smeh kaže kako je njen personalni trener devedesetih godina slušao njene pesme "dok je bio mali".

- Blizu mog mesta stanovanja je šuma, pa ponekad sa drugaricom odem na trčanje ili u brzu šetnju. Od prijatelja sam dobila dva tegića i svakog jutra, čim pristavim vodu za kafu, odradim vežbe i u njima zaista uživam. Tegići su praktični, mogu da ih nosim kada krenem na put, pa tako ne propuštam da uradim seriju vežbi svakog dana - priča Zorana.

Moćni laseri umesto operacije

Paralelno sa pojačanom fizičkom aktivnošću i promenom režima ishrane, Zorana je počela da odlazi i na posebne tretmane za negu tela.

- Potpisala sam ugovor sa Laserskim centrom Mirjan. Tretmani laserom pomogli su mi da izbacim višak vode i da zategnem kožu. Kada se posle mršavljenja pojavi višak kože, vežbe su odlične za zatezanje, ali laseri brže daju rezultate - kaže pevačica.

Na tretmane je odlazila i u vreme vanrednog stanja, striktno poštujući policijski čas. Dala je, kaže, sve od sebe da joj karantin ne upropasti minuli rad. I danas odlazi na tretmane laserom, jer bi volela da se otarasi još četiri-pet kilograma.

- Tada bih imala kilažu koju sam imala kao srednjoškolka - ističe Zorana.

Iako su mnoge njene kolege odabrale lakši put do vitkosti - odlazak na operaciju želuca, Zorana iskreno kaže zbog čega i ona nije pošla njihovim stopama:

- Postoji jedan privatni problem koji mi je prilično zagorčao život i koji dugo vučem, a koji će, nadam se uskoro postati prošlost. Osim smanjivanja želuca, postoje i liposukcija i ugrađivanje balona u želudac. Jednom mom prijatelju je pukao taj balon, ali je čovek, na sreću, pretekao... Zašto nisam išla na takve intervencije? Da budem iskrena, ja za takve stvari nemam novac, to nisu zahvati koji malo koštaju. Zato ugovor koji imam sa Laserskim centrom doživljavam kao pravo malo bogatstvo.

"Ništa bez promene navika"

Kada je ušla u borbu protiv viška kilograma, Zorana je počela da "puca iz svih oružja". Tako je jedno vreme koristila i preparate za ubrzavanje metabolizma, kao i popularni sirup za detoksikaciju koji, opet, podrazumeva višednevno gladovanje.

- Činjenica je da preparati mogu da ubrzaju metabolizam, ali je isto tako i činjenica da čovek mora da promeni sve svoje navike. Ja sam toliko ispostila organizam, da mi preparati koje sam koristila više nisu potrebni. Zadovoljna sam što višak tečnosti iz organizma mogu da eliminišem zahvaljujući laserskim tretmanima i promenom ishrane - komentariše plavokosa pevačica.

"Bila sam kraljica 'Eurokrema', a sad i ne pomišljam na slatkiše"

Svaka dijeta je u isto vreme i ogromno iskušenje za snagu volje. Takvo je i Zoranino iskustvo. U vreme najžešće akcije mršavljenja nedostajao joj je Eurokrem; ovaj slatkiš bio je njena "slaba tačka" celog života.

- Nekada sam bila kraljica Eurokrema, ali sam se zarad lepšeg izgleda sasvim odrekla slatkiša. Dešavalo mi se da pojedem nešto slatko samo par puta od početka uvođenja drugačijeg režima ishrane, kada mi je padao šećer - navodi Zorana.

Promena načina ishrane dovela je i do nekih fizioloških promena. Kod Zorane, one se manifestuju averzijom prema ulju:

- Jedem isključivo bareno, više ne bih mogla da pojedem nešto masno ili sa uljem.

"Samo nebo je granica"

Zorana Pavić

Foto: Privatna arhiva

Na putu do željene figure Zoranini najveći saveznici bili su, kaže, volja i upornost, kao i prijatelji koji su se radovali što se njihova drugarica "vraća sebi".

- Ono što me je na samom početku uvođenja drugačijeg režima održavalo da istrajem bio je kreativan rad. Spremali smo promociju, tu je bilo mnogo posla i mnogo angažovanja. Najsrećnija sam kada radim, tada nemam vremena za nerviranje, a upražnjavala sam neke svoje rituale: skuvam zeleni čaj, naseckam limun i zamišljam da sam na Azurnoj obali. Rođena sam u znaku Blizanaca, a mi smo prilično sumanuti i kada nešto zacrtamo ponašamo se u stilu "ne može nam niko ništa, jači smo od sudbine". U jednom trenutku lekari su zaista bili zabrinuti za moje zdravlje, mislili su da neću da preteknem, ali nisam odustajala.

Znam svoje mane, znam svoje slabe tačke, ali isto tako znam da kada nešto odlučim tada mogu sve. Kada nešto zacrtam, samo mi je nebo granica - poručuje Zorana.

Od devojčice do boginje - i natrag

Zorana Pavić

Foto: ATA Images; Privatna arhiva

S obzirom na to da je javna ličnost, njena transformacija nije mogla da prođe nezapaženo. Preko društvenih mreža i danas dobija na stotine poruka, mahom od pripadnica lepšeg pola kojima je njena transformacija postala snažna motivacija za uvođenje zdravih navika. Ne izostaju ni komplimenti od pripadnika "jačeg pola".

- Simpatično mi je kada mi muškarci kažu da izgledam kao devojčica, iako mislim da ću u duši uvek biti devojčica, ma koliko dugo da živim. Drago mi je kada od žena dobijem kompliment, jer je taj kompliment drugačije satkan - iskrena je sagovornica Telegrafa.

Najbitnije joj je, kaže, da u svakom smislu bude lepa nekome koga voli i da zablista na sceni kao nekada.
- Lepo je kad ti napišu i "Boginjo" i "Kao devojčica si", ali moram priznati da je više od komplimenta kada vam neki ljudi koji vas dobro poznaju kažu: "Vratila se sebi naša Zorana"...

Video: Zorana Pavić i nestašni konj: Pevačica htela dobru fotku, ali joj je nastradalo poprsje

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Tanja Australia

    Cudne ove dijete ksd izsdjes od dr ilica😂😂

  • Реално

    Битно да су ербегови на месту...👍

  • Ja

    Bravo Zorana ali nemoj da preteras.

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima