• 0

Natali je imala 140 kilograma i nosila veličinu 4XL: Smršala je čak 65kg i danas je prava "bomba"!

, Telegraf

Promena vredna divljenja

  • 0
Natalie Vargas

Foto: Profimedia

Natali Vargas iz Los Anđelesa oduvek je mučila muku sa kilogramima, ali da je već preterala u brzoj hrani shvatila je u 28. godini kada je dostigla 140 kilograma i nosila veličinu 4XL.

Ipak, kada su joj lekari saopštili da postoji veliki rizik da oboli od mnogih bolesti koje joj mogu ugroziti život, odlučila je da se trgne.

Ubrzo je korigovala ishranu i uvela vežbe, a za 18 meseci uspela je da izgubi više od 20 kilograma.

Ishranu je bazirala prvenstveno na piletini i grilovanom povrću, a u teretanu je išla dva puta nedeljno.

Ipak, ni samo mršavljenje nije teklo tako glatko.

Kada je povredila koleno, morala je da prekine sa vežbanjem, a lekar joj je predočio dve mogućnosti - operaciju kolena ili smanjivanje želuca kako bi se ublažio pritisak koji njena težina vrši na koleno.

Natalie Vargas

Foto: Profimedia

U septembru 2019. podvrgla se resekciji želuca i to za 80 odsto što je dnevni unos kalorija sa 3.000 smanjilo na 1.200, te smršala dodatnih 45 kilograma!

Danas Natali ima 75 kilograma i izgleda potpuno drugačije!

Natalie Vargas

Foto: Profimedia

Video: Bila je teška 172 kilograma, a za godinu dana smršala čak 70! Ne planira da se zaustavi!

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima