Natali je imala 140 kilograma i nosila veličinu 4XL: Smršala je čak 65kg i danas je prava "bomba"!
Promena vredna divljenja
Natali Vargas iz Los Anđelesa oduvek je mučila muku sa kilogramima, ali da je već preterala u brzoj hrani shvatila je u 28. godini kada je dostigla 140 kilograma i nosila veličinu 4XL.
Preporučujemo
Neverovatna promena u izgledu šokira: Ovako su američki predsednici izgledali pre i posle mandata
Medicinska sestra pokazala koliko se njen izgled promenio od početka pandemije: Razlika je velika!
Ipak, kada su joj lekari saopštili da postoji veliki rizik da oboli od mnogih bolesti koje joj mogu ugroziti život, odlučila je da se trgne.
Ubrzo je korigovala ishranu i uvela vežbe, a za 18 meseci uspela je da izgubi više od 20 kilograma.
Ishranu je bazirala prvenstveno na piletini i grilovanom povrću, a u teretanu je išla dva puta nedeljno.
Ipak, ni samo mršavljenje nije teklo tako glatko.
Kada je povredila koleno, morala je da prekine sa vežbanjem, a lekar joj je predočio dve mogućnosti - operaciju kolena ili smanjivanje želuca kako bi se ublažio pritisak koji njena težina vrši na koleno.
U septembru 2019. podvrgla se resekciji želuca i to za 80 odsto što je dnevni unos kalorija sa 3.000 smanjilo na 1.200, te smršala dodatnih 45 kilograma!
Danas Natali ima 75 kilograma i izgleda potpuno drugačije!
Video: Bila je teška 172 kilograma, a za godinu dana smršala čak 70! Ne planira da se zaustavi!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Nema izgovora: Vodič za plant based ishranu koji bi i deca razumela
Ova supa je savršena za svaku dijetu: Puna proteina i vitamina, jedu je svaki dan u "plavim zonama"
Neverovatno: Jedite velike količine hrane i mršavite uz pomoć ova 2 pravila
Pokušavate da smršate, hranite se zdravo, a i dalje ste gladni? Evo gde grešite, četvrti korak je najvažniji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Bile su NAJLEPŠE BLIZNAKINJE PLANETE, a sada su odrasle i evo KAKO IZGLEDAJU: Zaradile 5 MILIONA dolara, a tek su tinejdžerke i svi su OPČINJENI njihovim očima
Obukla se NAJJEDNOSTAVNIJE na svetu i mnoge zvezde ne bi OVAKO izašle iz kuće: Glumica forsira trend najobičnije mode
Najmlađa ćerka Hajdi Klum LIČI NA SVOG OCA KAO JAJE JAJETU - bukvalno je njegova kopija! Manekenka i pevač imaju troje dece i sva liče na njega
