• 0

3 razloga zbog kojih bi parovi trebalo da idu u isto vreme na spavanje: Jedan utiče i na zdravlje

Zajednički odlazak u krevet u emotivnim vezama nije važan samo zbog intimnih odnosa, već ima i drugih prednosti

  • 0
par spavanje  zaljubljeni ljubav

Foto:Pixabay

Neki ljudi su noćne ptice, a neki ranoranioci. Ali kada ostvare emotivne veze trude se da se prilagode jedni drugima, kako bi im odnos postao što kvalitetniji.

Istraživanja psihologa i bračnih savetnika pokazala su da postoje prednosti zajedničkog odlaska u krevet u partnerskim odnosima.

Oni su naveli 3 razloga zbog kojih biste vaš partner i vi trebalo istovremeno da odete na spavanje.

1. Negovanje bliskosti 

Svaki par žudi za maženjem i vremenom za razgovor. Ako zajedno odete u krevet, to je  idealno vreme da ispunite svoje želje, da se pomazite i razmenite nežnosti, ali  i razgovarate o danu iza vas ili o nekim prijatnim planovima za budućnost.

Nauka kaže i da maženje stimuliše telo da oslobodi neurotransmiter oksitocin. To je hormon zadovoljstva i bliskosti koji pomaže da se još više zbližite sa partnerom i osećate sreću u njegovom prisustvu.

2. Blagodet za zdravlje 

Odlazak na spavanje u isto vreme sa  partnerom pomoći će vam da se bolje prilagodite jedno drugom i, postanete sinhronizovaniji i u dnevnim aktivnostima koje vas čekaju sutradan.

Spavanje zajedno ne utiče dobro samo na vašu vezu, već i na vaše zdravlje, tvrde istraživanja. Može vam smanjiti anksioznost, regulisati krvni pritisak, ali  i ojačati imunitet.

3. Postaćete tolerantniji

Bez obzira što možda na početku veze imate različite navike kada je vreme odlaska na spavanje u pitanju, ako s vremenom uspete da uskladite bioritam sa partnerom, to će biti blagotvorno za vašu vezu.

Postaćete, tvrde savetnici za brak i veze, i u drugim, svakodnevnim, stvarima daleko tolerantniji jedno prema drugom.

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima