3 saveta kako da vezu održite srećnom i zdravom: Jedan bi trebalo da bude prioritet
Da bi ljubav rasla, gradila se, trajala i održala se, mora se, pre svega, negovati
Zaljubiti se nije teško, ali zadržati i održati ljubav nešto je komplikovanije. Ljudi često zaborave na bitne stvari za opstanak veze, karakterišući ih kao trivijalnosti i zanemarujući da su upravo one suštinske za srećan odnos.
Preporučujemo
3 neoprostive greške u emotivnoj vezi: One su najčešći uzrok raskida
5 pravila kojih bi trebalo da se držite ako ste u potrazi za "srodnom dušom"
Romantika je i te kako važna za srećnu, ispunjenu i strastvenu vezu. Međutim, postoje neke bitnije stvari koje će vam pomoći da očuvate ili izgradite zdrav i srećan ljubavni odnos.
1. Odvojte vreme za sebe svaki dan
Svaki dan provodite kvalitetno vreme sami sa sobom, da radite nešto što volite, možda čitate knjigu, kupate se u kadi, provodite vreme u prirodi, meditirate, pišete dnevnik...
Napravite spisak stvari koje vas usrećuju i obožavate da ih radite, pa svaki dan svesno i planski odvojte vreme za sebe. Zapišite sve to u kalendar i držite se plana koliko možete.
To vreme provedeno u aktivnostima koje volite da radite sami napuniće vas pozitivnom energijom i osećajem zadovoljstva, a to je odlično za srećnu ljubavnu vezu. Ako ste vi srećni, biće srećan i vaš partner.
Partneru stavite do znanja da vam je povremeno potrebno od 30 do 60 minuta u danu koje želite da provedete sami. Tako će partner znati da ga ne izbegavate iz nekog razloga i podržaće vas u tome. Takođe, recite mu da i on slobodno odvoji vreme za sebe, ako ima potrebu za tim.
Odvajanje vremena samo za sebe jedan je od najzdravijih načina na koji možete održati ljubavnu vezu stabilnom i srećnom, koliko god se to činilo kontradiktorno.
2. Praktikujte aktivno slušanje
Aktivno slušanje znači da ste i vi i vaš partner svesni jedno drugog i slušate šta druga strana govori bez ometanja. Odvojte vreme u danu za to, ujutro uz kafu ili uveče kada legnete u krevet. Važno je da vas tada ništa ne ometa - nema telefona, televizora...
Aktivno slušanje je najbolji dar koji možete dati i primiti.
3. Pre svega, budite prijatelji
Prijateljstvo s partnerom bi trebalo da vam bude prioritet jer ćete tako lakše i uspešnije prebroditi izazovna vremena. Nije važno samo voleti nekoga, važno je i to da se jedno drugom sviđate kao osoba, baš onako kao na početku veze.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Odvratni put proizvodnje vakuumiranih ubrusa koji u sebi imaju veliku papirnu etiketu: Kako da ih izbegnete?
Trik kako da ne plačete kada sečete luk i kako najbrže da ga oljuštite: Suze će biti prošlost
U susret izazovu – starački domovi
Ako poseduješ ili planiraš da kupiš elektični trotoinet, ovo moraš da znaš: Šta je potrebno za registraciju?
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Sveštenik Srpkinji DAO BLAGOSLOV DA SE UDA ZA BRATA, pa šokirao objašnjenjem ZAŠTO JE TO URADIO: "Evo od kog kolena brak među rođacima NIJE INCEST"
