Kako da ponovo zapalite varnice u vašoj vezi: 3 saveta koji vam mogu pomoći

Foto: Shutterstock

Sećate se osećaja koji ste imali kada ste prvi put počeli da izlazite sa svojim supružnikom ili partnerom? Momenti kada ste osećali uzbuđenje, privlačnost i iščekivanje?

Kako odnos napreduje a na to se dodaju životne obaveze, karijere, deca i vreme koje prolazi, ta početna iskra intimnosti može lako da se ugasi ako je ne podstičemo iznova i iznova.

Preporučujemo

Moguće je ponovo doživeti posebnu vezu koja je spojila vas i vašeg izabranika.

Ako ste u dugom odnosu koji počinje da se čini pomalo ustaljeno ili nedovoljno, evo tri saveta koji će vam pomoći da oživite strasti.

1. Obnovite uspomene

Podsetite se kako ste na početku veze bili uzbuđeni pri samoj pomisli da vidite svoju simpatiju, koliko ste očekivali da ponovite susret.

Nažalost, s vremenom, mnogi ljudi počinju više da se fokusiraju na mane i nedostatke svog saputnika, a ne na kvalitete koji su im nekada bili simpatični. Ako ste upali u tu negativnu zamku, pokušajte da svog partnera pogledate novim očima. To je kao da nadograđujete svoju viziju.

Svesno primećujte stvari koje volite i cenite kod svog partnera. Razmislite šta bi vam nedostajalo u vezi sa njim da ga nema.

Prisetite se lepih trenutaka koje ste zajedno delili i usmerite pažnju na pozitivne i simpatične kvalitete kako biste ponovo mogli da iskusite osećanja koja ste osećali u prvim danima zabavljanja.

2. Slušajte pažljivo

Kada ste u početku provodili vreme sa partnerom, sigurno niste konstantno gledali u telefon već ste osluškivali ono što vam priča i ponašali se na način koji je pokazivao koliko vam je zaista stalo do onoga što ima da vam kaže.

Ta ljubavna pažnja koju ste jednom pokazivali može lako da se smanji kako godine prolaze.

Odvajanje vremena da pažljivo saslušate svog partnera može imati duboko pozitivan uticaj na bliskost, povezanost i intimnost.

Ako vaš partner započne razgovor, kad god je to moguće, prestanite sa onim što radite i uspostavite kontakt očima sa osobom koju ste nekada obožavali. Dok dele svoje misli i osećanja, istinski se usredsredite na ono što imaju da kažu. Podsetite se da, pošto im se ono što govore čini dovoljno važnim da podele sa vama, zaslužuju vašu nepodeljenu pažnju.

Ako tajming nije dobar za vas, s poštovanjem im recite da zaista želite da čujete šta imaju da kažu, ali vam je potrebno da prvo odradite to što imate od obaveza. Zatim obavezno održite dato obećanje - prenosi "PsychologyToday".

Čak i ako partner počne da vam priča nešto što ste već čuli - ne prekidajte ga, pomislite koliko puta ste iznova slušali omiljenu pesmu ili gledali svoj omiljeni film i svaki put primetili neki nov detalj.

Foto: Shutterstock

3. "Zapalite vatru"

U užurbanom svetu i životu koji je orijentisan na zadatke, prečesto stavljamo našu vezu u zadnji plan, zaboravljamo da održimo iskru ljubavi živom. Zaokupljeni svakodnevnim ritualima i rutinama, mnogi ljudi propuštaju priliku da romantično začine stvari sa svojim partnerom.

Možete isplanirati poseban izlazak ili započeti spontani spori ples u dnevnoj sobi. 

Probajte ostaviti telefone kod kuće i otkriti novu pešačku stazu ili restoran.

Utišajte telefone i igrajte društvenu igru ili se prisetite nekih divnih uspomena gledajući stare fotografije.

Ostavite ljubavnu poruku na frižideru, ponudite masažu, upalite nekoliko sveća u spavaćoj sobi i pustite pesmu iz ranih dana zabavljanja.

Podelite fantazije, dajte kompliment ili izrazite zahvalnost. Promenite svoju rutinu, budite kreativni, razigrani, otvoreni, ljubazni.

Da li će prisećanje na lepe trenutke, pažljivo slušanje, poštovanje i potpirivanje vatre zaista ponovo rasplamsati vezu? Probajte i vidite šta će se desiti!

(Telegraf.rs)