Vreme čitanja: oko 2 min.
Kako se nositi sa odbijanjem: Saveti koji će vam pomoći da ne shvatate ovaj potez lično
Vreme čitanja: oko 2 min.
Ne dozvolite da vam poljuljan ego diktira samopouzdanje
Kada nam se neko dopada, naravno da nije prijatno ukoliko emocija nije obostrana. Ali je poučno.
Ukoliko nikada ne doživite odbijanje, to može da znači da igrate na sigurno i ne rizikujete. Biranjem da nekom izjavite ljubav jeste izjednačeno sa otvaranjem mogućnosti da budete povređeni, ali učenje šta da radite nakon odbijanja pomoći će vam da izgradite otporan način razmišljanja. Prepoznajte da je odbijanje deo života i da može dovesti do pozitivnih promena. To znači pomeranje granica, preuzimanje rizika i napuštanje zone komfora.
Preporučujemo
10 znakova koji otkrivaju da je on "mamin sin" i 2 načina da spasite vezu sa takvim muškarcem
5 znakova da je vaš partner imao izlaznu aferu iz veze
Kako se onda nositi sa povređenim egom, nakon što nam neko kaže "ne"?
1. Prihvatanje i procesuiranje
Najgori način da se nosite sa odbijanjem je da ga negirate. Što duže zavaravate sebe tvrdeći da to nije važno, to će biti teže prevazići bol i razočaranje. Iznevereni ste. Priznajte to, i sva druga osećanja koja vam se nagomilavaju.
Radite na razumevanju i pozitivnom upravljanju svojim osećanjima. Ne želite da svoj bes prebacite na drugu osobu. Da, odbijanje boli, ali to vam ne daje pravo da povređujete ljude oko sebe.
2. Budite sebi prijatelj
U redu je da se malo začaurite kada se nosite sa odbijanjem. Treba vam vremena da se pobrinete za svoje blagostanje i vratite se u ravnomerni emocionalni položaj.
Nemojte se prekorevati ili preterano razmišljati o situaciji. Budite saosećajni i znajte da ćete izaći iz ovoga kao osoba koja zna bolje.
Zapamtite, pričajte sa sobom onako kako biste razgovarali sa najbojim prijateljem.
Brinite o svom zdravlju. Razočaranja nas često navode na samodestrukciju, a to nikada nije rešenje problema.
Ako vaša tuga potraje duže od dve nedelje, obratite se stručnom licu.
3. Ne dozvolite da vas odbijanje definiše
Razumljivo, vaša prva reakcija na odbijanje može biti "šta nije u redu sa mnom?". Zapamtite, mogli biste biti najslađa breskva na drvetu, ali biće ljudi koji ne vole breskve.
Nastavite da budete autentični i privući ćete one koji cene sve što donesete na sto.
Ovo je posebno važno za povučene osobe koje se osmele da naprave ovaj korak, jer ih reč "ne" može naterati da se još više povuku u sebe, prenosi "Betterup".
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
"Verenik je usisao pepeo moje mame, pa me slagao": Mnogi kažu da ju je majka spasila života sa njim
Pretučen vozač na Novom Beogradu: Posle konflikta u saobraćaju dobio batine palicom!
Šta kada vi i partner nemate isti maternji jezik: Kako tada negovati odnos i podići ga na viši nivo?
Da li ste čuli za "partnera za gnežđenje"? Koja je razlika između njega i primarnog partnera
Video: Od aplikacije pa sve do oltara: Upoznajte priču bračnog para Glatt
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
NAJUŽA KUĆA NA SVETU široka je 130 centimetara, a ljudi su ŠOKIRANI kad vide unutrašnjost: Evo šta sve staje unutra i kako izgleda nameštaj!
Doktorka upozorava da OVE 4 NAMIRNICE NIKAD NE DRŽIMO U FRIŽIDERU jer postaju OTROVNE I KANCEROGENE: "Može doći do otkazivanja bubrega i jetre"
Kontroverzni MOSKOVSKI DOKTOR otkrio TEHNIKU ZA REGULISANJE VISOKOG PRITISKA: Nema lekova, izvodi se bilo kad i bilo gde, a tvrdi da pomaže u 95 odsto slučajeva!
