Psiholozi otkrivaju 5 tajni večnog prijateljstva: Neraskidive veze koje uvek pružaju utočište
I u prijateljstvo, kao i u svaki drugi međuljudski odnos, neophodno je da obe strane ulože vreme, energiju i trud
Prijateljstvo je važan element ljudskih odnosa koji značajno utiče i na mentalno zdravlje.
Iskrene i duboke veze čine da se osećamo dobro, mogu da nam pomognu da lakše prevaziđemo teške trenutke i izvuku nas iz lošeg raspoloženja onda kad nam se čini da su nam sve lađe potonule.
Međutim, da bi veza između dve strane bila zaista jaka i trajna, potrebno je mnogo pažnje i negovanja odnosa. Stručnjaci kažu da sledeće navike pomažu u tome da prijateljstvo opstane ceo život.
1. Pomoć u teškim vremenima
Prema psihologu Marisi Franko, neophodno je da vaš prijatelji uvek budu uz vas u teškim vremenima, kao i vi uz njih kad im "kola krenu nizbrdo". Ova navika jača odnos među prijateljima. Ljudi znaju da cene osobu koja je uvek uz njih u teškim trenucima.
2. Ne sećaju se samo najvažnijih trenutaka
Pravi prijatelji pamte ne samo najosnovnije stvari, poput rođendana, već i mnogo više od toga. Terapeut Kurt Smit smatra da je bitno da prijatelji uvek budu upućeni u bitne događaje u životu druge osobe.
3. O svemu razgovaraju iskreno
U površnijim odnosima ljudi nisu u mogućnosti da razgovaraju o svemu. Tajna doživotnih prijateljstava su iskrenost i otvoreni razgovori na bilo koju temu.
- Istraživanje pokazuje da imamo tendenciju da se distanciramo od drugih kada problemi već dugo nisu rešeni - istakla je Marisa Franko.
Empatičan, otvoren stav prema sukobu zauzvrat jača vezu. Dobri prijatelji razgovaraju o problemima s poštovanjem i zajedno pronalaze rešenje.
4. Otkrivanje ranjivosti
Prijatelji se ne plaše da jedni drugima otkriju svoja najdublja osećanja. Smelo govore o svojim strahovima, greškama, nesigurnostima i brigama. Oni su u stanju da pokažu kad su ranjivi i ne skrivaju svoje slabosti.
5. Spremni su da vam daju prostor ako je potrebno
Činjenica je da je redovna komunikacija od suštinske važnosti i da prijatelji posvećuju vreme i energiju jedno drugom. Ali, isto tako, jednako je važno i poštovanje ličnog prostora.
Terapeut Kurt Smit kaže da ne bi trebalo da se uvredite ako vaši prijatelji u nekom trenutku požele malo više ličnog prostora za sebe. To ne znači da su vas odbacili, već da im je potreban trenutak koji će posvetiti samo sebi.
(Telegraf.rs)
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.