Ove sokove redovno dajete deci jer mislite da su zdravi - a u stvari mogu da budu veoma opasni
Lepa ambalaža, primamljiv ukus, ne znači uvek da se unutra krije kvalitetan i zdrav napitak
Neki roditelji vide sok kao idealan način da svojoj deci obezbede unos vitamina, neophodnih u njihovom uzrastu. S druge strane su roditelji, koji smatraju da je sok lepo upakovan napitak primamljiv deci, zapravo pun šećera.
Naučne studije o efektima soka na decu su donekle oskudne. Jedna od glavnih optužbi na račun ovog napitka je da sadrži šećere koji su uzrok gojaznosti kod dece.
Preporučujemo
Koji ste vi? Postoje 4 tipa ličnosti na poslu, a samo jednom je zagarantovan uspeh
Samo jedan gutljaj kafe može da vam otkrije da li ZAISTA smrdite - evo kako!
BEZ VEŽBANJA I DIJETE: Ovaj napitak košta SAMO 120 dinara u prodavnici, a topi kilograme ko lud
Svi vam govore da je ovaj deo PILETA najnezdraviji - a zapravo je NEVEROVATNO važan za zdravlje
Na osnovu sprovedenih studija, deca uzrasata od 1-6 godina, koja piju 2,5dl 100 posto voćnog soka svakog dana, su pod većim rizikom da uvećaju svoju telesnu masu, izjavio je koautor studije Brendon Ojerbah sa Univerziteta u Sijetlu.
Jednu stvar ova studija nije potvrdila, a to je da ne smatra da deci ne treba davati sokove.
Velika je razlika između 100 posto voćnih sokova i sokova koji sadrže konzervanse, arome i šećere. Ovi, nazovimo, sokovi su daleko opasniji, mogu dovesti do zdravstvenih problema. Sve veće potrebe za unosom šećera dovode, ne samo do pojave karijesa i gojaznosti , već mogu izazvati srčane i moždane smetnje u kasnijoj dobi.
Takođe je važno napomenuti da bi trebalo izbegavati uvoditi voćne sokove u ishranu beba mlađih od 6 meseci.
Umesto toga, celi plodovi voća kao što su jabuka i pomorandža su svakako mnogo bolji i zdraviji za decu. Oni sadrže vlakna i druge hranljive sastojke, kojih u sokovima nema.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Pretukao dvoje dece u stanu u Rakovici: Sa majkom se nalaze u Sigurnoj kući u Beogradu
Danas je car sokova, a pre 20 godina je bio u kandžama droge: Ovo je priča "teška" 5 miliona dolara
Pokazivao deci kako se rukuje plinskom bocom, a onda je nastao haos: Pukom srećom je izbegnuto najgore
Vlatka usvojila Marka pre 21 godinu, socijalna služba slagala da je dečak zdrav: Onda je usledio još veći šok
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Dragan
Ma posle soka mu krkni odma hamburger i pomfrit
Podelite komentar