Imala sam 100 kila, a sad izgledam ekstra! Sve sam jela, a pošto nisam mogla da se nateram da vežbam, uvela sam ovo pravilo! (FOTO)

Koja god smrša postane blogerka.

Zasto debele osobe docekaju pojavu zdravstvenih problema da bi smrsale? Zar nije lakse kontrolisati se kad jedes? Tako ce izbeci gojenje,a pravovremena fizicka aktivnost odrzace telo zdravim i zgodnim. Ko sta radi-sebi radi...

Svaka čast.

"nisam išla u teretanu" -slika iz teretane... :\

Takav izgled se postiže kad se jede vegeterianska hrana

Bravo

I sta sad ...da ne jem kobaje ....mislis si neka riba ..pumitc

Najzdraviji nacin skidanja kilograma je brza setnja i razgibavanje. Sedmicno minimum 3-4 puta po 45-70 minuta. Puno vode unositi i izbaciti hranu posle 18:00 casova. Rezultati stizu za 2-3 mjeseca i videcete da tada organizam sam trazi setnju i fizicku aktivnost.