3

Napokon znamo zašto pušači ujutro moraju da zapale cigaretu uz kafu

Za većinu pušača cigarete i kafa su nerazdvojni tandem

Kafa, Cigarete, Čaj, Šolja, Knjiga, čitanje, Depresija,
Foto-ilustracija: Profimedia

Ako biste pušača pitali čega bi se pre odrekao, cigareta ili kafe, sigurno biste umesto odgovora dobili samo prekoran pogled, a on bi se prepustio čarima uživanja u cigareti. Uz kafu.

Cigarete, cigare ili duvan - evo šta je najgore po vaše zdravlje i koji se sve otrovi nalaze u njima

Ovaj osećaj verovatno poznaje svaki pušač - potreba da se uz kafu uvek pali cigareta, i obrnuto.

Foto: Profimedia

Iako se mnogi pitaju zašto je to tako, načnici su odlučili da napokon istraže celu situaciju i pruže nam odgovor.

A kako stvari stoje, krivac za ovu krajnje nezdravu kombinaciju su geni.

Istraživači sa Bristol univerziteta otkrili su da ljudi koji imaju takozvani "duvanski gen" (da, zaista postoji i povećava rizik da će neko postati pušač) češće moraju da uz cigaretu obavezno piju i kafu.

Jedan od razloga za to je činjenica da nikotin menja način na koji telo procesuira kofein. To znači da ima određeni uticaj na ljudski metabolizam i on brže razlaže kofein i samim tim je pušačima potrebno više kofeina za iste efekte koje ima na nepušače i zato gotovo instinktivno posežu za kafom kada zapale cigaretu.

Takođe, istraživači veruju da ovaj "duvanski gen" nije evoluirao bez veze i da verovatno razlog za to nije pušenje, već nešto mnogo korisnije što je tek potrebno otkriti.

Pušenje ima više različitih uticaja na zdravlje, a nijedan od njih nije dobar. Oštećuje pluća time što stvara sluz i tar u tkivu i vremenom dovodi do pojave emfizeme, kada su džepovi za vazduh u plućima uništeni. Glavni sastojak duvana, nikotin, potiskuje apetit i dovodi do manje absorpcije hranljivih sastojaka.

Kafa može da stimuliše vaše raspoloženje, učini da se osećate manje umorno i poboljša varenje posle obilnog obroka. Stimuliše rad creva i krvotoka, kao i izlučivanje materija iz organizma. Šoljica kafe može da podigne krvni pritisak i uspori rad srca na kratko, ali više od jedne šoljice može da vam ubrza rad srca. Takođe, vid vam postaje oštriji i lakše dišete.

Foto: Profimedia

Ono što bi pušači trebali da imaju na umu je da svom zdravlju nanose nepopravljivu štetu time što uz kafu pale cigaretu. Kada konzumiraju istovremeno cigarete i kafu oni time uzrokuju veću krutost arterija nego kada je konzumiraju odvojeno u različito vreme.

Nikotin i kofein utiču na srce i doprinose određenim rizicima, pored krutosti arterija oni uzrokuju i brojne srčane bolesti. Zajedno mnogo štetnije utiču na zdravlje srca nego kada se konzumiraju odvojeno. Dolazi do veće prokrvljenosti i to se javlja i kod muškaraca i kod žena.

I jedna i druga supstanca su stimulansi, ali dok kafa povećava protok krvi nikotin sužava arterije pa tako srce ima problema u radu jer mora da ispuni zahteve koji se od njega očekuju dok mu ove dve supstance smetaju. Dugoročna kombinacija kafe i cigareta dovodi do pojave depresije. Koliko god je dobro s vremena na vreme popiti šoljicu kafe ujutru, cigarete nikada nisu dobar izbor.

Foto: Promo

Ukoliko vam je kafa sama po sebi okidač za cigaretu postoji par načina kako možete da izbegnete pušenje uz ispijanje šoljice omiljenog napitka. Jedna od zamena za cigarete može da vam bude seckano povrće, ili zamenite kafu sa zelenim čajem sve dok ne prevaziđete ovu naviku.

Kako biste smanjili štetu koju cigarete nanose vašem zdravlju potrebno je da ugasite cigaretu kada dođete do pola, pijte dosta tečnosti, jedite mnogo svežeg voća i povrća i jedite hranu koja smanjuje želju za cigaretama. Takođe, budite fizički aktivni, boravite u prirodi što više možete i nikada ne kombinujte cigarete i kafu.

Daljinac

(Telegraf.rs)

Tagovi: Cigarete, Depresija, Duvan, Kafa, Kofein, krv, Krvotok, Mozak, nikotin, Pušač, srčana obol, Srce, Zeleni čaj

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (3)
Poređaj komentare:
  • I
    Ika...

    Jedna ko nijedna..2-3 kafe i nekoliko cigareta,jutarnjih..!!

  • M
    Marko

    Dobro je kad napokon znamo

  • Z
    Zivojin

    Mislim da postoje opasnije stvari od kafe i cigarete, a to sto je opasnije je nezaposlenost.

Evo zašto i dalje kašljete, iako vas je prošla prehlada

600 žena u Srbiji godišnje umre od raka grlića materice, a mi još ne koristimo vakcinu koja uveliko postoji

Ova salata pomaže da vam mozak bolje radi - tvrde nutricionisti

Seks treba meriti po kvalitetu, a ne po kvantitetu, ako želite da uživate do maksimuma

Boja vaših noktiju otkriva u kakvom je stanju vaše zdravlje i preti li vam smrtonosni melanom

Gorka, slana ili kisela: Hrana koju jedete utiče na ukus vaše sperme, a samo ova ga poboljšava

Nova antistres terapija stiže nam iz Kine i potpuni je hit u svetu

Eksperti smislili jelovnik: Ovo je hrana koja će spasti planetu

Ovih 10 vrsta soli može da utiče na vaše zdravlje - evo koje mogu da vam produže život, a koje samo začine jelo

6 uzroka bola i trnjenja u stopalima koje nikako ne smete ignorisati

"Žene prestanite da stavljate peršun u vaginu": Doktori upozoravaju da "čudotvorna" metoda može da bude smrtonosna

Ovi delovi vašeg tela nikada ne prestaju da rastu, a nisu kosa i nokti

Sve što vam treba za miran san je neki od ovih super napitaka

Osobe koje stalno zaboravljaju stvari su veoma posebne zbog jedne stvari koju tada radi njihov mozak

4 situacije u kojima nikako ne biste smeli da pijete kafu

Ukoliko imate ove simptome dok pijete zeleni čaj budite sigurni da uništavate svoje telo i zdravlje

Ovo su stvari koje najinteligentnija žena na svetu radi kako bi smršala

Stres može da se uoči jednim pogledom u oči - veličina zenica otkriva koliko smo otporni na njega

Upravo je proglašena najveća opasnosti po naše zdravlje u 2019. godini - i u pitanju nije bolest, već nešto podjednako smrtonosno

Otkriveno koliko zaista bole menstrualni grčevi - i najsličniji su ovom opasnom problemu

Evo zašto žene žive duže: Ubrizgavao je sam sebi spermu u rame kako bi se rešio bola, a onda su ga stigle posledice

Jedna stvar koju bukvalno dodirujete svaki dan u prodavnici može da izazove rak

Rat zbog mikropenisa: Muškarci su u šoku, žene tvrde da je potpuno normalan, a evo šta kaže nauka

Evo kako horoskopski znak određuje kakvo će biti vaše zdravlje

Najbolji saveti za trčanje zimi: Sve što vam treba za dobar trening kada je napolju minus

Bol u zadnjici može da bude posledica ozbiljnog zdravstvenog problema

Evo šta tačno znači kada vam se pije nešto gazirano

Dijeta koja zabranjuje 9 ključnih namirnica je postala hit - a dozvoljeni su pivo i vino

Poznata pevačica se podvrgla tretmanu "struganja" vagine za koji mnogi lekari kažu da može da dovede do raka

Znakovi koji otkrivaju da vaš grip može da bude smrtonosan

Eksperti odlučili: Ovo je najgora, a ovo najbolja dijeta za 2019.

Usne, nokti, grudi i kukovi - evo kako vaš izgled može da vas upozori na opasne bolesti

Evo koliko daleko morate da stojite od bolesne osobe da biste izbegli da vas zarazi gripom

5 vrsta alkoholnih pića koje su dobre za zdravlje i jedna koju ne biste trebali ni da pomirišete

Jela je jedan obrok dnevno i nakon samo 7 dana primetila je 5 velikih promena na svom telu

Jedan savet psihologa je dovoljan da prestanete da pušite, iako ste mislili da je to nemoguće

Čokolada je bolja od sirupa za kašalj - tvrde doktori

Sve o urođenom deformitetu kičmenog stuba, poremećaju od kojeg je preminuo dečak (15) u Tiršovoj

Ugljeni hidrati bogati vlaknima smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja i prerane smrti

Nije sve tako srećno: Zbog ovoga društvene mreže češće izazivaju depresiju kod devojaka nego kod momaka

Samoća je opasnija po zdravlje od gojaznosti

Perfekcionisti imaju veće šanse da postanu alkoholičari, a ovaj poremećaj čini situaciju još opasnijom

/
<% galerijaAlt  %>