Ublažite simptome prolećne alergije uz pomoć potpuno prirodnih lekova

Lepo vreme izmamilo nas je sve napolje, ali zbog alergija nismo svi u mogućnosti da uživamo punim plućima

Alergija, Alergije, Kijavica, Kijanje, Duva nos, Duvanje nosa, Trese nos, Maramice, Maramica, Grip, Prehlada
Foto-ilustracija: Profimedia

Nije fer da umesto uživanja na suncu i u prirodi koja se budi vi vodite bitku sa suznim očima i curenjem nosa jer vas muči prolećna alergija.

Novi trend među roditeljima u Srbiji: Izmišljaju alergije na jaja da deca ne bi primila vakcinu

Naravno da vam prvo na pamet padaju sprejevi za nos i kapi za oči, a suvo grlo i usta su takođe pravi pakao. Možete da olakšate sebi bez upotrebe lekova i kojekakvih sprejeva uz pomoć nekih od prirodnih lekova.

Iritirane oči

Foto: Pixabay.com

Oni koji nose kontaktna sočiva, trebaju da ih zamene naočarima jer se alergeni često zadržavaju između sočiva i oka pa dolazi do veće iritacije. Pamučnu maramicu nakvasite hladnom vodom i stavite je preko oka kao biste olakšali iritaciju i svrab. Lažne suze i umivanje mogu da vam budu od pomoći.

Zapušen nos i curenje nosa

Upotreba sprejeva za nos postala je učestala kao i pranje zuba jer tako dolazi do čišćenja sinusa i nozdrva. Od pomoći vam može biti rastvor tople soli i destilovane vode koji ćete sipati u flašu. Nagnite glavu iznad lavaboa i uspite ovu tečnost u nozdrve i ovako ih isperite. Može da vam zvuči neprijatno, ali zapravo nećete osetiti ništa. Toplota opušta sinuse i ispira alergene koji se nakupljaju u nosu.

Ozbiljno začepljenje sinusa i pritisak u njima

Foto: pixabay.com

Ovo je jedan od najgorih simptoma alergije, jer bol može da bude toliko neprijatan da će vam smetati pri svakodnevnim aktivnostima i poslu. Stavite pamučnu maramicu pod vruću vodu i tako mokru je stavite na čelo. Lagano prstima pritiskajte predeo oko sinusa kako biste lagano pokrenuli sluz napolje. Topli jastuci ispunjeni rižom takođe mogu da pomognu jer pirinač ostaje duže topao.

Druga alternativa su vežbe zagrevanja poput trčanja i preskakanja konopca, ali i kardio trening. Topli napitci mogu da vam ublaže tegobe.

Zapušenost nosa i kašljanje noću

Ležanje je okidač za simptome kod nekih ljudi, pa im kašalj čim legnu ometa spavanje, piše PopSugar. Držite prozor vaše spavaće sobe zatvorenim kako biste sprečili da alergeni uđu u sobu i prave vam probleme. Može vam pomoći i prečišćivač vazduha sa HEPA filterom koji eliminiše alergene iz vazduha. Ovlaživač vazduha na vašem noćnom stočiću takođe može da vam olakša i omogući da se odmorite.

Ostali simptomi alergije

Foto: Pixabay.com

Ukoliko vas muče simptomi alergije na polen, jednostavno tuširanje toplom vodom može da vam bude prva pomoć. Svaki put kada dođete kući posle dužeg boravka napolju obavezno se istuširajte kako biste sprali alergene i iščetkajte kosu ukoliko je ne perete jer se i u njoj dobro skrivaju alergeni.

Para će vam otvoriti disajte puteve i olakšati izbacivanje alergena iz nozdrva i grla. Med sa okolnih livada takođe je lek, jer ima dosta polena i sastojaka koji će vaš organizam učiniit otpornim i izgradiće vaš imunitet zbog čega će vaši simptomi biti blaži.

Daljinac

(Telegraf.rs/M.K.)

Tagovi: Alergija, grlo, kijavica, Lečenje, Nos, oči, Polen, Polenska kijavica, sinusi

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Najbezazleniji simptom da je srce u riziku, pa zato potpuno iskreno odgovorite na ovo pitanje

Ginekolog razbija mitove: Da li vagina izgleda drugačije nakon porođaja i da li može da se raširi

Možda je ovo piće glavni krivac za vaše napade panike, obratite pažnju!

Nesvakidašnja dijeta i plan vežbi učinile su da ovaj čovek oslabi neverovatnih 80 kg

Đokovićeva VS Federerova dijeta: Rodžeru je sirće tajni napitak, a Novak ima pravilo za žvakanje

Materija iz kanabisa leči bolesti zavisnosti - dokazano je u najnovijem istraživanju

Zašto bi kefir trebalo da uvrstite u svoju ishranu i kada nije preporučljivo da ga pijete

Šta je akutna mijeloidna leukemija koja je ustanovljena Siniši Mihajloviću i kako se leči?

"Droga" koja ubija najveći broj ljudi zapravo je legalna i svakodnevno je konzumiramo

Ozbiljno lekarsko upozorenje: Šta morate odmah da uradite kad se vratite s godišnjeg odmora

U Srbiji se prodaje veštački kineski med, a evo kako da prepoznate da je reč o lažnjaku

Nabijanje kompleksa u stilu Novaka Đokovića je nešto što i mi u Srbiji svakodnevno radimo

Odmah skinite mokar kupaći kostim jer možete da zakačite ove neprijatne infekcije

Ukoliko mrzite posao kojim se bavite evo koji organ će prvo da se razboli

Naučnici upozorili: Opasno je piti kafu ili čaj na poslu

Evo koji period je najopasniji za Sinišu Mihajlovića i kako će tačno izgledati njegovo lečenje

Zaštita od sunca je neophodna tokom šetnje i sportskih aktivnosti

Ukoliko često pijete ovaj lek protiv bolova rizikujete da ozbiljno ugrozite svoje zdravlje

Evo koliko puta mesečno bi muškarci trebalo da ejakuliraju kako bi se zaštitili od raka prostate

Na kojoj temperaturi perete gaće? Ako je manja od 40° ni ne slutite gde sve fekalije mogu da završe

Greška koju u WC-u pravi čak jedna trećina žena i koja ih može skupo koštati po zdravlje

Prevremeno rođeni teže pronalaze ljubav u životu i stupaju u seksualne odnose

Trend tetoviranja suncem zavladao Instagramom: "Rak kože gotovo zagarantovan"

Ovo je prvi znak akutne leukemije zbog kojeg odmah morate odjuriti kod lekara

Manekenka otkrila nehumane uslove ugovora: Moraš da smršaš čim se porodiš

Mlada majka nije znala dijagnozu, pa je ubili proteinski šejkovi: Bila je opsednuta vežbanjem!

Svaki 20. čovek u Srbiji pati od ove bolesti, a nije toga ni svestan: Evo koji su simptomi

Upozorenje lekara: Ne smete da progutate vodu iz bazena, a pogotovo ne deca

Novak Đoković otkrio da je tajna njegovog uspeha u ishrani: "Čak su mi i alergije nestale"

Najbolja letnja hrana: 5 namirnica koje su savršene za vaš organizam na visokim temperaturama

Za ove česte bolesti kod žena u menopauzi krivi su razvod i toksična prijateljstva

Dolazi novi stroži zakon o vakcinaciji: "Onaj ko ne vakciniše sebe, ugrožava i druge"

Najčešća greška koju pravite sa sladoledom, a time izlažete sebe i svoje najbliže opasnosti

Hale Beri priznala da je držala keto dijetu svih 9 meseci trudnoće, a ima i dobar razlog za to

Holivudski glumac "krije" sina obolelog od autizma: "Bog i priroda su hteli da bude drugačiji"

Žene koje imaju manje dobrih bakterija u vagini rizikuju rak jajnika i sterilitet

Misterija je rešena! Evo zašto žene otvaraju usta dok nanose maskaru

Prepoznajte simptome povišenog holesterola i sprečite srčani i moždani udar

Žene koje su dobile decu vantelesnom oplodnjom su u većem riziku od razvijanja ove vrste tumora

Dermatolog otkriva da li je deci i bebama potrebna posebna krema za sunčanje

Uskočio u more, isplivao: Ujutru je video ovo crvenilo, za 48 sati je umro (FOTO)

Ženu iz Leskovca ubo stršljen, umrla na licu mesta: Evo kako da se zaštitite od ovog opasnog insekta

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima