2

Stisak ruke otkriva koliko dugo ćete živeti i preti li vam jedna opasna bolest

Stisak ruke ne govori samo o vašem karakteru

Snaga stiska ruke je merljiva i može da bude od koristi u predviđanju budućih bolesti, jer je snaga stiska ruke pokazala povezanost sa kardiovaskularnim bolestima.

OPREZ: Ova opasna bolest svake godine ubije 36.000 Srba (FOTO)

Naučnici sa Univerziteta u Glazgovu merili su snagu stiska šake kod više od pola miliona ljudi tokom tri godine, upoređujući ih sa njihovim zdravstvenim stanjem koje se menjalo tokom vremena. Zaključili su da je rizik od prerane smrti veći kod ljudi čiji je stisak slabiji. Takođe, ukazivalo je na probleme sa krvnim pritiskom i fizičkom aktivnosti.

Stisak ruke govori mnogo o vašem zdravlju. Foto: Profimedia/Alamy

Više od pola miliona ljudi proučavano je u periodu od 2007. do 2010. godine, a kandidati su bili starosti od 40 do 69 godina i bili su zaposleni. Periodično su tokom godina ispitanici išli na medicinske preglede, davali su razne uzroke na analize, odgovarali na upitnike o zdravlju i načinu života.

Tokom 7 godina koliko su ispitanici posmatrani, 13.000 njih je preminulo, što je 3 odsto ispitanika. Kod oko 6 odsto razvile su se srčane bolesti, kod 2 odsto njih respiratorne, a 6 odsto je imalo dijagnozu raka. Stisak je meren posebnim uređajem, a onaj čvrstoće manje od 26 kilograma kod muškaraca i 16 kilograma kod žena, bio je povezan s većim rizikom od smrti kao i od određenih bolesti.

Foto-ilustracija: Profimedia

Povećan je rizik od smrtonosnih bolesti srca (žene za 19, muškarci za 22 odsto), bolesti disajnih organa (žene čak 31 odsto, muškarci 24) i neki oblici raka (17 odsto žene, a muškarci samo 10).

Ljudi koji imaju slabiji stisak češće postaju pušači, imaju problem sa viškom kilograma, slabiji socijalno ekonomski status, veći obim struka i procenat telesne masti. Skloniji su nezdravoj hrani jer su jeli manje voće i povrća, manje vežbaju i više gledaju televiziju.

VIDEO: Da li prdež može da produži život

(Telegraf.rs/24sata.hr)

Tagovi: disajni putevi, Kardiovaskularna oboljenja, Srce, Stisak ruke

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (2)
Poređaj komentare:
  • R
    Rajko

    Ma ni veze sa vezom...ali njima je dobro dobiju fond keša kolko oces i kao radimo nesto

  • M
    Milorad

    Pojedincima je stišnjen mozak.

Prost test za 10 minuta otkriva da li će ljudi koji su doživeli moždani udar umreti za 3 godine

"Menopauza mi je uništavala brak. Onda je jednog dana nešto kliknulo i više nisam bila ista žena"

Prepoznajte prve simptome menopauze i šta odmah morate da uradite da olakšate sebi život

Evo zašto dnevne povrede zarastaju brže od noćnih

3 namirnice koje obavezno morate da jedete ako ste pušač

Sve više žena odlučuje se na porođaj kod kuće iako je rizik od komplikacija veliki

Oprezno sa vežbanjem: Mnogo "korisnih" saveta su zapravo velika obmana

Muška menopauza je stvarna: Loš seks i učestalo mokrenje nisu jedino što vas očekuje

Zbog ovog hormona kardio trening je bolji od treninga snage

Čačkanjem nosa rizikujete da dobijete ovu opasnu bolest, pa čak i da umrete

Važno je znati: Koliko je potrebno kojoj hrani da se svari?

4 znaka da imate opaku polnu bolest: Gonoreja pogađa i žene i muškarce i može da izazove sterilitet

Ove namirnice mogu da vas spasu problema sa stomakom

Boja jezika otkriva da li je sve u redu sa vašim zdravljem

Bolni grčevi nakon orgazma muče veliki broj žena: Evo zašto vas posle seksa boli stomak

Ako pijete vodu nakon obroka i slatkiša rizikujete da obolite od ove podmukle bolesti

Zvuči šašavo, ali može da pomogne: Čaj od banane učiniće čudo za vaš san

Nemojte da jedete piletinu koja po sebi ima ove čudne linije (FOTO)

Danas je dan slepih i slabovidih: Evo kako izgledaju snovi ljudi koji su slepi i šta oni zapravo znače

Đumbir može da bude veoma opasan ako imate neki od ovih problema

5 sporednih efekata vakcine protiv gripa koji mogu da zadese svakoga ko je primi

Evo zašto je niskim ženama teže da smršaju

5 znakova koji pokazuju da ste preterali sa treningom i da vam je potreban odmor

Otkrila je da koriste njenu hendikepiranu ćerku da promovišu abortus, a onda je usledila jedna od najlepših priča koju ćete danas pročitati (FOTO)

Pogledajte koliko kilograma ćete se ugojiti ako dnevno pojedete samo 7 kalorija više

Nokti na vašim stopalima mogu da vam kažu koliko ste zdravi: Ako primetite da su ove boje, odmah potražite pomoć lekara

3 vežbe koje će vam pomoći da bez mnogo muka dođete do izvajanih trbušnjaka i to bez odlaska u teretanu

Pravila pred vađenje krvi koja mnogi ne znaju, zato rezultati često ne budu validni

Pilule za kontracepciju kriju veliku tajnu: Ovo je stvarna funkcija placebo pilula

Dovoljno je da je samo jednom izgovorite: Ova reč smiruje nervozu i umanjuje stres

Sprečite da vaše dete ove jeseni bude bolesno: Obogatite mu ishranu ovim vitaminom i izbegnite opasne posledice

Aspirin ne treba uzimati preventivno!?

Revolucionarno otkriće omogućilo lekarima da izleče misteriozne bolesti i reše preko 100 medicinskih problema

Evo koliko kafe muškarci moraju da piju svaki dan ako žele da povećaju svoju plodnost

Pojavila se otrovna bižuterija koja može da izazove razne bolesti pa čak i rak, ne kupujte je ako vidite ovu reč na deklaraciji (VIDEO)

Ako držite insulin u frižideru na ovoj temperaturi, bukvalno će postati beskoristan

Skala gladi: Evo kako da tačno utvrdite koliko ste gladni i izbegnete prejedanje (INFOGRAFIKA)

12 načina na koje vam vaše oči ukazuju da nešto nije u redu

Keto dijeta može da pomogne u lečenju opasne bolesti od koje svakog dana u Srbiji obole dve žene

Zahvat koji joj je spasio život uništio joj je želju za seksom: "Da sam znala da će ovo da mi se desi, ne bih išla na operaciju"

Evo šta će se desiti vašem telu ako ne jedete posle treninga

Ovaj sastojak nikako ne smete da stavljate u smuti ako želite da smršate