7 stvari koje morate da uradite posle seksa ako želite da vam vagina ostane zdrava
Nakon seksa, pored uriniranja, morate da uradite još nekoliko korisnih stvari
Volite seks, ali sigurno volite i vašu vaginu zbog čega morate da je poštedite iritacije, infekcija i gljivica i to radeći samo nekoliko stvari nakon seksa.
Sledeći put kada budete imali seks, obavezno uradite neku od sledećih stvari kako biste obezbedili zdravlje svojoj vagini.
Urinirajte posle seksa ako ste skloni infekcijama
Čak i ako nemate potrebu da idete u toalet posle seksa, obavezno posetite toalet. Kada imate predigru, bakterije iz analnog otvora mogu da dođu u kontakt sa vašom uretrom i vaginom i da izazovu neku infekciju posebno kod žena sklonih urinarnim infekcijama.
Popijte neki suplement sa brusnicom
Jednom dnevno popijte koncentart od brusnice u vidu pilule ili pojedite šaku brusnica. Izbegavajte sokove koji su puni šećera.
Obrišite se
Ukoliko lubrikant ili pljuvačka dođu u kontaktu sa vašim genitalijama i zbog toga se osećate manje sveži nakon seksa, obavezno se istuširajte.
Uskočite u toplu kupku
Osetite se kao najlepša seks kraljica nakon seksa i počastite se toplom kupkom. Dodajte malo kokosovog ulja u toplu kupku kako biste hidrirali vašu kožu i umirili vaginu, moguće otoke i iritacije.
Uvucite se u pamuk
Kada se osvežite nakon seksa, kako biste izbegli infekcije, obavezno obucite pamučni veš i pidžamu. Izbegavajte donji veš od najlona i uske pidžame.
Popijte vodu
Ukoliko ste se mnogo oznojili, nadoknadite to ispijanjem vode. Voda će vas osvežiti, ali i sprečiti stvaranje infekcije izazvane bakterijama u bešici.
Jedite hranu bogatu probiotikom
Užine posle seksa su najbolje, pa posegnite za nečim što će prijati i vašoj vagini. Jogurt, posebno onaj bogat probiotikom, je odličan jer ima iste bakterije kao i vagina. Uzimanjem ovih namirnica nakon seksa pomažete vašem telu da nadoknadi dobre bakterije i smanjujete rizik od gljivičnih infekcija.
(Telegraf.rs/womenshealthmag.com)
Povezane vesti
Kažnjen sveštenik koji je organizovao gej orgije: Sve je pošlo po zlu kad su uzeli tablete
Veliki skandal na Ostrvu: Čuveni lekar besplatno davao botoks, zbog onoga što je za to tražio završio na sudu
Đaci nam ne uče dovoljno o odnosima, a sve više zaraženih sifilisom: Profesorka biologije otvoreno o nastavi
Mlada mama (38) imala odnos sa dvojicom tinejdžera (15): Posvađala se sa mužem, pa otišla u sobu kod dečaka
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
Marija
Higijena je najvaznija, i pre i posle seksa. Nakon odnosa obavezno dobro istusiram vaginu iznutra (kupila sam zgodnu bateriju tusa za to), kako bih odmah sprala spermu i ostali sekret iz vagine. I obavezno mokrenje nakon odnosa.
Podelite komentar
Kole
Pa naravno, naše prabake su sigurno ispoštovale svih 7 tačaka što ste naveli.
Podelite komentar
Valentina
Kakav je to seks ako odmah posle svrsetka cina, otrcis u kupatilo? Ma dajte molim vas.
Podelite komentar